5大關鍵一探生男生女的奧祕:技巧篇
以親密行為左右機率
想要順利懷孕,不但需配合理想的好孕體質,還需要在適當的排卵時間進行性行為,而如果想提高生出特定性別寶寶的機率,行房技巧與排卵日期的掌握能協助提高命中率。
林禹宏醫師表示,X精子與Y精子有著不同的特性,Y精子在鹼性環境中比較活躍,雖然續航力較為不足,但游動速度快;而X精子比較能適應酸性的環境,存活的天數也比Y精子長,因此,若能配合不同精子的特性,控制性交姿勢的深淺與時間,也許就能提高特定性別寶寶的出生機率。
親密行為的進行,一般都希望能在自然而然的情況下發生,但若對懷孕或寶寶性別有特別計畫的夫妻,可能無法避免按表操課,建議行房前可加強一下對房間氣氛的營造,在雙方都放鬆的情況下,對於完成理想的生育計畫也會有正面助益。
「深入」助生男
行房時,採取「深入結合」的性交姿勢,可以幫助決定生男孩的Y精子(偏好鹼性環境)更快抵達子宮口,減少暴露在弱酸性的陰道環境中,且深入結合的姿勢,也比較容易讓女方出現性高潮,使子宮頸分泌較多的鹼性分泌物,有利於Y精子存活,提高生男寶寶的機率。行房時,若採女下男上的姿勢時,建議可將枕頭墊在女性臀部下,並在女性高潮後再射精。
女性的高潮相較於男性有時較不容易,但若想打造更適合Y精子存活的環境,女性的高潮就顯得重要,建議可增加性行為時的前戲時間,讓女性更容易在親密行為中出現高潮。
「淺出」助生女
希望下一胎的寶寶性別是女生時,親密行為即建議採取進入較淺的姿勢,讓精子能停留在弱酸性的陰道中久一點,有利於決定生女孩的X精子活躍,並可能讓性喜鹼性環境的Y精子遭到淘汰,此外,因為女性高潮會使子宮頸分泌鹼性分泌物,因此若能在女性高潮前先射精,對生女孩比較有利。
月經結束後頻繁做愛(需於排卵日3天前停止),雖然因為還沒排卵而不會受孕,但卻能藉以減少男性精子濃度與壽命短的Y精子,對之後做愛幫助增加X精子達陣、生出女孩的機率也會相對增加。
了解月經週期
了解每個月的月經週期情況,就能精確掌握排卵日,月經週期通常為25~35天,可分為兩階段,若以28天週期為例,第1階段為濾泡期,從月經來潮到排卵前,平均約11~21天,在此階段中,卵子會逐漸發育成熟,從卵泡中排出,此即為排卵日,排卵日後到月經來潮為第2階段,平均約14天,此階段若沒有受精,卵子就會在體內萎縮,約14天後,便隨子宮內膜剝落,形成下一次的月經來潮。通常在排卵日的前幾天,陰道會分泌量多且透明的黏液,媽咪也可以約略以此做為判斷方式。
掌握排卵時間
一旦熟悉月經周期,就能比較精確的掌握排卵時間,並依X與Y精子的特性,來提高生男孩或生女孩的機率。
林禹宏醫師表示,如果想生男寶寶,在排卵日前,可先請先生禁慾3~5天,維持精子濃度、製造更多活動力強的Y精子,或在排卵日當天行房;而如果想生女寶寶,除了在排卵日3天前頻繁性交稀釋精子濃度外,待排卵日後8~20小時再行房,就有機會能增加生女孩的機率。
但也提醒,若月經周期不規則、重大壓力、情緒緊張影響內分泌或正值哺乳期,排卵日也會受到干擾。
善用基礎體溫計
為了能精確的掌握排卵時間,建議媽咪可透過長時間觀察基礎體溫來預知排卵日,基礎體溫是人體一天當中體溫最低的溫度,但女性在排卵前後,體溫會有比較大的落差,排卵日前體溫較低,排卵日後體溫較高,而在低溫期要進入高溫期時,有一天的基礎體溫會下降後隔日再上升,下降的那天即為排卵日。
在月經規則的情況下,透過刻度較細的基礎體溫計,於每日睡眠8小時後,下床前先進行測量,持續觀察3個月以上,了解每個月的平均排卵時間,就能在日後協助預知排卵日。
熟悉月經周期,掌握排卵時間,再依X與Y精子的特性,提高生出特定性別的機率。