生男生女 準媽媽樣子大不同
外觀篇
坊間所流傳的生男生女猜測說法非常多樣，尤其懷孕期間的皮膚狀況、肚子形狀、身形以及口味改變等，都是被用來辨識男孩、女孩的方式，到底有無科學根據？
臺安醫院婦產科主治醫師陳芳怡表示，其實這些方法都只能做為參考，不是絕對，尤其在沒有任何檢驗下，還是必須等寶寶出生後，才能確知性別。本單元也找來2位各有兒子、女兒的媽咪見證，看看實際的狀況是否和坊間說法吻合？
Q：肚型是尖的，會生男孩？肚型是圓的，會生女孩？
醫師A：坊間有一說法，就是根據孕婦的肚型來判斷，如果孕婦的肚型尖凸，會生男孩；肚型渾圓，則可能會生女孩。但從肚子圓、尖，真的可以看出性別嗎？
陳芳怡醫師表示，這樣的判斷方法只能做為參考用，事實上，孕婦的肚型與胎兒的性別沒有關係，真正會影響媽咪肚子形狀的原因，是胎兒躺的姿勢，如果寶寶是直立的姿勢，孕媽咪腹壁肌肉會比較有力量，並呈現尖凸的肚型，反之寶寶橫躺的話，肚型會比較渾圓。
陳芳怡醫師指出，媽咪肚子的形狀若是往兩旁伸展，屬於較渾圓的形狀，通常較常見於經產婦身上，而肚子往前尖凸者，則多出現在骨盆狹小的孕婦身上。肚型雖然無法做為男女準確判斷，但卻是經產婦、羊水多寡等現象的參考依據。
讀者媽咪分享
怡妏媽咪：O！懷小兒子Ethan，肚子確實是比較尖凸的，而懷大女兒時，肚子比較圓潤。
怡臻媽咪：X！懷大女兒與小兒子的肚型，我覺得都差不多，沒有因為懷男生，肚型變得比較尖凸
Q：從孕婦背後望去，看不出懷孕樣子，就是懷男孩？
醫師A：坊間說法，若是從孕媽咪背後望去，重心明顯後仰、屁股及腰圍肥大，孕味十足的姿態，有可能是生女兒，但如果從孕媽咪背後看，腰型明顯、沒什麼贅肉，要到側面才看得出懷孕的樣子，則是生兒子。
陳芳怡醫師表示，這種說法是有可能的，但也不見得準確率百分之百，主要是因為媽咪的身型也跟荷爾蒙及寶寶重量有關係，荷爾蒙劇烈的改變，會讓媽媽的體型變得圓潤，而寶寶的重量，也可能壓迫到媽咪的下肢神經，而有水腫的情況，但不見得是懷女生。
因此，陳芳怡醫師認為，與影響媽咪肚子形狀的主因一樣，很可能是胎兒躺的姿勢，直立的姿勢，就會呈現尖凸的肚型，從後面看就比較不像懷孕的樣子，反之寶寶橫躺的話，肚型會比較渾圓，看起來會很大。
讀者媽咪分享
怡妏媽咪：O！懷小兒子Ethan，從後面看比較不明顯，而懷大女兒時，肚子圓，且胎位往下掉，所以比較有孕味。
怡臻媽咪：O！朋友說我懷小兒子時，從後面看比較不明顯，而當初懷大女兒時，從後面看比較像孕婦。
Q：懷男孩會變醜，容易長痘痘？懷女孩會變漂亮，皮膚狀況好？
醫師A：坊間說法是觀察孕婦容貌與皮膚的變化，如果孕婦的容貌變得漂亮，皮膚變得光滑，可能生女孩，反之若媽咪的樣貌變醜、皮膚變得粗糙，甚至臉上長滿青春痘，則可能生男孩。
陳芳怡醫師表示，這種說法是沒有絕對的，懷孕後，受到體內旺盛荷爾蒙的影響，皮膚容易出現色素沉澱，黑斑、胎記、雀斑，甚至皮膚長痘痘，但此情況與個人體質有關，沒有所謂的性別差異。
陳芳怡醫師表示，有部分皮膚科醫師則認為，孕媽咪的皮膚狀況，受肚中胎兒所影響，若寶寶本身皮膚狀況好，會反映在孕媽咪臉上的肌膚，但也無關性別的差異，建議孕媽咪若希望皮膚狀況好，可多喝豆漿、大骨熬湯，提供媽咪們參考。
讀者媽咪分享
怡妏媽咪：X！我覺得不一定，因為懷女兒時，臉上長了不少痘痘，不過如果硬要比較美醜，懷兒子時，鼻子比較容易過敏，且外觀腫大，視覺上可能有變醜。
怡臻媽咪：O！這個說法感受很深刻，之前懷大女兒時都沒有長痘痘，但懷小兒子時，可能油脂分泌比較旺盛，耳朵後面及背部都會長痘子，頭髮也比較油，但懷女兒時，肌膚、頭髮都比較乾。
生活篇
Q：喜歡吃甜食，會生女孩？
醫師A：坊間說法，孕婦的口味若是改變，變得愛吃甜食有可能會生女孩，愛吃重鹹口味，則可能生男孩，甚至孕婦口味與前胎不同，則胎兒的性別也會隨著改變？
陳芳怡醫師表示，在醫學上父母的飲食狀況的確會影響胎兒的性別，不過是與酸鹼體質有很大的關聯性，主要能控制男女較有科學根據的部分，就屬女性體質，通常「女性體質偏酸，男性偏鹼，會生女孩，反之則是男孩」但此應為「因果論」，而非是因為「懷了女胎想吃甜食、懷了男胎喜吃鹹食」的說法，且第一胎與第二胎的狀況多類似，口味並不會變得太多。
陳芳怡醫師建議，想要懷男孩，女性平時可多吃鹼性食物，男性要攝取均衡飲食，想要懷女孩，女性則要避免吃太多鹼性食物，但也不要吃太多酸性食物，以免影響身體健康，男女雙方均攝取均衡飲食即可。而根據國外研究，早餐吃豐盛一點，加入豐盛穀物，比較容易生男生，提供媽咪們參考。
鹼性食物：蔬菜、香蕉、李子等水果，穀物、茶、海帶、海藻、酵母、鈣、維生素D。
酸性食物：所有肉類、魚，奶油、冰淇淋、乳酪、調味乳等乳製品，玉米、酸性水果、巧克力、飲料。
讀者媽咪分享
怡妏媽咪：X！推翻此說法，因為我兩胎口味都差不多，也沒有特別愛吃的零嘴，但還沒懷孕前，就喜歡吃油炸類食物。
怡臻媽咪：O！確實在懷女生時，特別愛吃甜食、麵食，懷男生比較愛吃鹹的食物，食欲也變得比較好！
Q：胎心音較強、胎動厲害、孕吐嚴重，會生男孩？
醫師A：一般認為胎心音較強的話，胎兒是男孩的可能性較大；反之則是女孩。這種猜測胎兒性別的方法是對的嗎？
坊間說法，「胎動的感覺像在踢是男孩，感覺像魚在游是女孩」，例如「常踢左側是女孩、常踢右側是男孩」等，陳芳怡醫師表示，這種說法，其猜錯性別的機率也很高。胎動、胎心音都只是胎兒活動的指標，並且與媽咪的身體狀況有關，有些脂肪層較厚、體型較胖的女性，可能過了20週還感覺不出胎動；但也有媽咪在17週能感受到胎動，因此也很難這樣斷定。
此外，坊間說法認為害喜嚴重會生男孩、害喜輕微會生女孩？其實，孕吐的嚴重程度，主要與胎盤分泌的荷爾蒙激素HCG（人體絨毛膜性腺激素）的濃度高低有關，濃度愈高就愈嚴重，不過即使如此，在醫學上也無法判定就是懷男孩。孕吐雖是常見的孕期症狀之一，不過如果嘔吐的情況嚴重，也必須特別懷疑是否有其他病徵。
讀者媽咪分享
怡妏媽咪：Ｏ！懷小兒子時，確實孕吐、胎動都比懷女兒厲害，不舒服的狀況也比較多！
怡臻媽咪：Ｏ！懷大女兒時，感覺她很文靜，胎動的感覺比較像腸胃蠕動，但懷小兒子時，胎動的頻率變高，力道也比較強！不過，孕吐的情況，都是懷孕前3個月比較嚴重，沒有因胎兒性別有差異。
Q：讓女方達到性高潮後再射精，容易得男胎？
醫師A：性交時間選擇在排卵期，性交時充分提高女方性慾，讓女方達到性高潮後射精，這樣容易得男胎，主要原因為何？
陳芳怡醫師表示，主要是因為女方性高潮時分泌物中含有鹼性，所以懷男生機率比較高，但也並非絕對，醫學上建議媽咪可儘量安排在排卵日前後或當日行房，會比較容易懷男孩。
如果媽咪始終無法懷男生，也別太執著，因為孩子性別決定主要在男方，與年紀、身體無太大關係。以今日的醫學來說，測試胎兒男女性別是十分簡單的問題，而準確度也可以說是近100％，只是站在醫學的角度，寶寶性別遠不及健康來的重要！或許這就是產檢醫師最不希望孕婦問：「這胎是男生？還是女生？」的原因，而是希望大家抱持：「生出來就知道，不是更有驚喜！」
讀者媽咪分享
怡妏媽咪：X！我覺得這樣的說法不大準，但認同「在排卵日當天行房」的說法，因為那時候想生兒子，有特別算排卵日，後來就懷了小兒子。
怡臻媽咪：Ｏ！懷小兒子時，確實有在高潮時射精，與坊間說法有吻合。至於醫師的說法，當時因經期比較亂，所以無法確定是否有在排卵日當天行房。
加入媽媽寶寶LINE@好友
孕產育兒新知不漏接👇