每一次產檢，都是意文媽媽最期待的一段時間！

透過超音波檢查，意文媽媽可以看到腹中胎兒的大略模樣，甚至還可以看到活動的樣子呢！

意文媽媽的產前準備

產前準備1：好心情

維持好心情，將可能會為孕媽咪帶來幫助。陳芳怡醫師表示，孕媽咪如能擁有好心情，整個人的狀態比較不會過於緊繃，肌肉比較放鬆，自然生產時可能會比較順利。
對於意文媽媽來說，由於她很早就已經做好心理準備，加上夫妻倆一直都很期待寶寶降臨，所以自然會有好心情。

產前準備2：先生的支持

陳芳怡醫師強調，先生的支持與否，對孕媽咪而言相當重要。她認為，身旁親人的精神支援，是孕媽咪整個孕期到產前最重要的支柱。
意文媽媽從剛懷孕起，一直受到先生和其他親人的關懷與支持，這讓她整個孕程心情都是充滿安定感的。

產前準備3：良好的健康狀態

陳芳怡醫師認為，孕媽咪針對整個孕程，務必特別留心自我的健康管理狀況。建議可多參考《孕婦健康手冊》，裡面有許多教導孕媽咪如何吃、如何運動等等方式，都有助於健康的維護。
對於意文媽媽來說，除了手冊的指示，她和她先生平日就會閱讀大量的相關訊息（書、網站、雜誌等），而她本身更是主動積極去實踐正確的觀念，這一切都是為了寶寶的健康。

產前準備4：評估是否住院待產

陳芳怡醫師表示，透過《孕婦健康手冊》，可以先幫助孕媽咪初步評估是否應先住院待產的可能性；此外，就是透過每次的產檢，讓負責的婦產科醫師了解詳細狀況，以確定是否須安排其他檢查與措施。
對於這點，雖然意文媽媽目前還未碰到，但她會懷著小心謹慎的心情和家人、醫師討論的。如果確定要到醫院的話，她也會事先做好所有的準備（家裡或工作），以不影響整體狀況為大原則。

產前準備5：整理生產包

陳芳怡醫師表示，在孕媽咪進入醫院生產時，如果事前有準備「生產包」，將能夠幫助孕媽咪面臨在醫院這段產程可能碰到的情況；但如果時間過於匆忙而準備不足，建議可先以個人用品為主，大部分孕產婦用品其實醫院都會提供。
意文媽媽則說，她是個會預先準備的人，因此早在大約第7個月左右就開始準備。而她準備的物品基本如下：媽媽──產褥墊、衛生棉、換洗內褲、棉襪、衛生紙、個人盥洗用品、防溢乳墊；寶寶──包巾、一件乾淨的衣服。其他如有需要的項目，她會向醫師詢問後再補充。