梨子燉肉
梨子鮮嫩多汁．解熱助消化▶台灣本土梨子的盛產期，是每年五月到八月；鮮嫩多汁，酸甜適口，所以有「天然礦泉水」之稱。
梨子含有蛋白質、脂肪、糖、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種礦物質與維生素，具有穩定寶寶情緒的功效，且能促進食欲，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用。對於不愛吃水果的寶寶，將水果入菜，可豐富與均衡寶寶的副食品菜色。
材料
梨子50g，豬肉薄片50g，薑2g，青蔥2g，水240c.c.，醬油1/2茶匙
做法
1.梨子去皮去核，切小丁備用
2.豬肉薄片切小塊，備用。
3.把薑磨碎，青蔥切末，備用。
4.在鍋中放入做法2的豬肉薄片，煎香後，加入碎薑、蔥末、水和醬油，再放入梨子丁，共同燉煮至梨子熟透即可。
營養師小叮嚀
1.豬肉富含蛋白質、各種維生素及礦物質，能幫助寶寶建造身體組織，加強免疫力；其中內含的磷，能提供製造骨骼與牙齒所需營養，也可提供血紅素鐵和促進鐵吸收的半胱胺酸，對寶寶很有益處。
2.亦可不加醬油燉煮，讓寶寶品嘗食材原味。