玉米麥片糊
玉米好料理▶玉米的盛產季節在9月至隔年3月,其他月分為淡產期,媽咪若要選購新鮮玉米,為寶寶料理副食品,可集中在這半年之間。燕麥中含有豐富的食物纖維,除了幫助寶寶消化、促進腸胃蠕動之外,也能抑制血糖上升。
材料
大燕麥片2大匙、熟玉米粒1大匙、蔬菜高湯1杯
做法
取一小鍋加入蔬菜高湯及大燕麥片,以小火煮至麥片軟化後取出。
另取調理機將軟化麥片及熟玉米粒攪打成糊狀,即完成。
大燕麥片2大匙、熟玉米粒1大匙、蔬菜高湯1杯
取一小鍋加入蔬菜高湯及大燕麥片,以小火煮至麥片軟化後取出。
另取調理機將軟化麥片及熟玉米粒攪打成糊狀,即完成。