蛋黃豆腐粥
寶寶生病時適合的副食品▶蛋黃含豐富鐵質，可以預防寶寶貧血，亦含有豐富的維生素B群，可以補充寶寶嘔吐過程中維生素B群的流失。豆腐及蛋黃含有豐富的蛋白質，可以補充寶寶營養，促進生長及修復。高麗菜可以促進腸胃蠕動，減緩嘔吐的症狀。
材料
蛋黃半個、嫩豆腐1/10塊、米40g、高麗菜15g、紅蘿蔔15g、鹽少許
做法
1.將米洗淨，加水煮成稀飯。稀飯避免太濃稠，保留米湯。
2.將高麗菜與紅蘿蔔切絲後，一起以果汁機或食物絞碎機打成細泥後，加入粥內煮熟。
3.蛋黃打散後加入粥內煮熟，起鍋前再將豆腐捏碎加入一起煮，最後加少許鹽調味。