枸杞雞肉粥．寶寶身體不適副食品
造成喉嚨痛的原因很多，感冒引起的咳嗽、鼻涕倒流，甚至喉嚨發炎、扁桃腺發炎等都會引發喉嚨痛。
當喉嚨有感染發炎時，會讓食物吞嚥較困難，寶寶可能會吃不下東西、食欲下降，這時可給予寶寶喝一些冰冰涼涼的牛奶或果汁，以減少「熱」對喉嚨刺激後造成的不適感。
材料：
枸杞5公克、雞／豬絞肉15公克、白粥200c.c.。
做法：
1. 枸杞泡熱水，備用。
2. 絞肉略微汆燙後，加入白粥內與枸杞一同熬煮入味即可。