彩虹果汁．寶寶不感冒
4～6個月大寶寶可以喝稀釋的果汁（溫水與果汁比例為1：1），每天約1～2茶匙。7～9個月以上寶寶，可以直接飲用或做成果泥與果凍，來增加寶寶的興趣，但不要養成寶寶喝果汁的習慣。
所以，給予果汁或果泥時，應該用湯匙餵食，避免裝在奶瓶讓寶寶當水喝，同時，應該經常變換不同的水果，果泥比果汁更能夠保留營養，且熱量比較低，所以，最好是直接吃果泥。
材料：
柳丁、柳橙、芭樂或番茄一份。
做法：
1.將柳丁、柳橙擠出新鮮果汁，以涼的白開水1：1稀釋後，即可飲用。
2將芭樂或番茄放入果汁機打勻後過濾，以涼的白開水1：1稀釋後，即可食用。