HOME> 嬰兒> 嬰兒副食品> 三色水果土司捲

三色水果土司捲

寶寶的三色水果點心▶土司是方便取得的食材之一,搭配色彩豐富的水果泥,簡單就能完成寶寶的營養點心。

李佩霓營養師表示,水果土司捲的大小可視寶寶成長情況來調整,建議將土司捲切成一口大小,方便寶寶取食,而每個寶寶長牙的情形不同,也可以將土司捲撕成小塊來餵食寶寶。此外,水果的選擇也可視當季水果來調整,李佩霓營養師推薦木瓜,因為木瓜的果肉軟爛,十分適合寶寶食用,而且富含維生素A、C及鉀離子等營養素,適量攝取對於寶寶的營養也是好處多多。

材料

土司 3片、蘋果1/5個、哈密瓜40克、木瓜40克

做法

1.將蘋果、哈密瓜及木瓜洗淨去皮、去籽後,分別磨成泥,待用。

2.將土司去邊,再分別抹上蘋果泥、哈密瓜泥及木瓜泥。

3.把土司捲起來,壓一下開口處即可黏合,再將土司捲切成一口大小即完成。