芋頭玉米蛋末沙拉
芋頭好料裡▶以中醫觀點來看,芋頭味甘性平,且具有滑腸、調理腸胃等功能,並使肌膚飽滿。芋頭放涼後食用,可治療煩熱、止渴,且煮久後口感會變得比較鬆軟,寶寶的牙齒就算還沒長齊,也不需太用力咀嚼。
材料
芋頭50公克、熟玉米粒1大匙、熟蛋黃半個、無蛋沙拉醬1茶匙
做法
1、將芋頭洗淨去皮切小丁,以電鍋蒸熟待用。
2、熟玉米粒,以滾水汆燙後取出,瀝乾水分,切碎後待用。
3、取一小碗,將芋頭丁、碎玉米粒及壓碎蛋黃末依序放入小碗中,最後加入少許沙拉醬拌勻,即完成。