新書《卵巢呼吸法》
呼吸與大腦、內分泌、心念、情緒的連結十分緊密，直接影響人體的生理與心理狀態。道禪名師大內雅弘獨創的「卵巢呼吸法」，是以呼吸提升卵巢功能的性能量，進而調節女性荷爾蒙，達成平衡身心的目的。</p
呼吸與大腦、內分泌、心念、情緒的連結十分緊密，直接影響人體的生理與心理狀態。道禪名師大內雅弘獨創的「卵巢呼吸法」，是以呼吸提升卵巢功能的性能量，進而調節女性荷爾蒙，達成平衡身心的目的。
本書教妳檢測自己的能量平衡狀態，以簡單的觀想與手勢結合體操，每天練習5至10分鐘，藉由深呼吸將意識集中至卵巢處，幫助溫養及促進血液循環、提高內臟機能，幫助身體自我調節與放鬆，讓身心擁有瞬間改變與更新的力量。
（出版／方舟文化）
