家庭，是孩子最初的學習場所；就算以後出家門上學去，回到家中，父母仍是最親密的互動關係者。如果父母不具備良好的態度和行為，又怎麼能期許孩子有良好的挫折能力呢？

孩子還小，不可能主動去了解挫折感、更別說是耐受度的養成。孩子的第一個老師是父母、第一間教室為家庭，一舉一動，都會是他們學習的依據，不可不慎。

主動營造「親子優質時間」

由於社會型態的改變，除了父親在外上班的角色外，職業婦女的數目也逐年攀升；她們不但出外忙碌於工作，回到家還要處理家務和養育孩子，而忙不過來者可能就把孩子托放在安親班或阿公阿嬤家。無形中，減少了與孩子相處的時間，許多父母也似乎愈來愈不了解孩子的狀態。
曾有雜誌做過一項調查，每天回到家裡，父母只會問三件事情：功課寫完了沒、考試考了沒有、吃飯吃完了沒。從小就沒有良性的溝通與互動習慣，孩子怎麼會好教呢？
政治大學教育學系教授周祝瑛認為，無論是父親或母親，每天下班後回到家，早一點的撥點時間陪孩子，10～15分鐘都好，看看書、談談心等，晚一點的在睡前陪孩子聊聊天、說故事和按摩，不然假日時也要帶孩子到戶外走走，而且最好從很小的時候就開始，主動營造專屬家中的「親子優質時間」（quality time）。
如果連這樣的親子優質時間都無法創造，沒有養成親子交流和談心的習慣時，慢慢地，當孩子遭遇挫折時，就不會願意跟父母討論，因為他無法從這裡尋求到肯定和學習；父母會忽略孩子的成長過程，而時機一旦錯過，就再也找不回來。

善用資源‧開創孩子能力

現代物質資源豐富，如果父母能善加運用，在引導孩子訓練挫折容忍力時，或多或少能有事半功倍的效果。但周祝瑛教授提醒，無論如何，最重要的是父母一定要陪在孩子身旁，一起學習和成長。

簡單的玩具

不一定需要購買結構繁複、圖案亮眼的玩具，有時候就算只是原木色的積木，也能夠刺激孩子的感官和創造潛力。周祝瑛教授表示，適當地給予孩子玩具是不錯的學習機會（耐心、專注力），但父母也一定要陪著玩，如此更具有真正的交流和意義，才是所謂的優質時間。
社會的資源
然而，如果父母觀察到孩子有難以判別的異狀時，周祝瑛教授建議，儘早就醫檢查，確認是否有生理相關症狀；必要時，可尋求「早期療育機構」等相關社會資源，以保握黃金療育時期，及時獲得治療與矯正。

父親VS.母親‧角色扮演

傳統對於父母的觀念，大多是「嚴父慈母」，但以現代的眼光來看，當然因人而異。周祝瑛教授表示，父母的角色扮演，的確在孩子的學習過程中相當重要；但如果兩者的差異南轅北轍，像是一個很寬鬆、另一個卻很嚴厲，很容易會讓小孩產生錯亂的感覺，可能以後有問題會較偏向只尋求某一方的狀況（如媽媽會打人，小孩犯錯可能只敢向爸爸說）。
周祝瑛教授建議，如果孩子真的有狀況時，父母可適時地一個扮黑臉、一個扮白臉；但別同時當黑臉，另一個單純地走開就好，別加油添醋，才不會發生過度的處罰，孩子也不會因此受挫太深而什麼都沒有學習到。