新書《我吃酵素瘦了21kg：吃出不復胖的健康體質》
有一種減肥方法，不需要冒著苦苦節食而成效不彰的風險，而是藉由食物本身提高體內的消化作用，自然養成易瘦體質！</p
有一種減肥方法，不需要冒著苦苦節食而成效不彰的風險，而是藉由食物本身提高體內的消化作用，自然養成易瘦體質！
有一種營養素，在幫助瘦身的同時，也能護膚、美肌、排毒、抗老化、保養頭髮還可以改善不適症狀，兼有健康效果！它就是酵素！
掌管人體的新陳代謝、細胞再生等活動，日本生機飲食研究家秋葉睦美，以自身減重21kg的經驗，分享酵素瘦身祕訣並擬定有效減肥計畫，讓你這次一定可以成功瘦身！
（出版／人類智庫）
