新書《坐月子體質調整聖經》
坐月子是修補身體的黃金階段，但一定有許多媽咪，不知該選擇怎樣的坐月子方式，是要去月子中心？還是請月婆或訂月子餐？</p
坐月子是修補身體的黃金階段，但一定有許多媽咪，不知該選擇怎樣的坐月子方式，是要去月子中心？還是請月婆或訂月子餐？
本書打破傳統的坐月子迷思，教你最科學的坐月子方法，讓媽咪們不用花大錢去月子中心，也不用煩惱一成不變的坐月子菜單，免花錢、不用麻煩長輩，不再感到手忙腳亂！本書收錄從孕期到坐月子的營養食補、病症舒緩、產後復原、月子菜單，以及100個新手爸媽最想問的問題，由權威醫師給妳最正確的答案，搭配創新11招媽咪瘦身操、超好吃75道美味月子菜單步驟教學，讓妳脫胎換骨不是夢！（出版／台灣廣廈）
