新世代媽咪坐月子寶典-哺餵母乳

2012/09/03

哺乳坐月子產後護理之家哺乳

產後，就要面臨哺乳的考驗，很多產婦抱著「又期待又怕受傷害」的心情，王淑芳表示，「哺乳不是產婦一個人努力就好的事情，也需要與他人互動，營造一個出良好的哺乳環境，才能讓媽媽無後顧之憂的哺餵母乳」，因此，需要有足夠的支持力量，讓產婦在哺乳之路上勇往直前。

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產後護理之家

技術性的指導

母乳哺育是天經地義的事情，但媽咪在哺餵的過程中，可能會有一些挫折或困惑，使得母乳的哺餵出現阻礙，像是哺餵的姿勢不正確造成媽媽手、寶寶含乳狀況不佳的乳頭疼痛等，產後護理之家能夠給予技術上的支持和協助。林嘉琪護理總監表示，指導哺餵母乳的護理人員通常都有豐富的經驗，不管是親餵或擠乳，會依個別的情況給予指導，讓媽咪比較順利踏出哺乳的第一步。
至於媽咪聞之色變的乳腺炎，大致上有生理性或病理性的原因，可能是乳管堵塞或細菌感染，護理人員能協助疏通或是及早發現發炎徵兆，請婦產科醫師判斷是否需要進一步治療。當然，除了護理人員技巧上的幫忙外，家人的鼓勵更是媽咪能樂於哺乳的重要力量。

居家坐月子

到府坐月子‧百分百支持

陳彩微說，培訓課程中有包括如何協助哺餵母乳，因此，阿姨會協助產婦哺餵母乳，視情況儘可能提供幫忙，如熱敷、幫忙寶寶喬好吸奶的位置，在口頭上，也會多說鼓勵的話，為產婦打氣以增加對自己的信心。

婆媽DIY‧盼周遭人共同以正面力量支持

哺餵母乳之路需要很大的支持力量！然而，老一輩的長者對於哺餵母乳所抱持的觀念，究竟是助力或阻力，對產婦而言，將是成功與否的關鍵。如果長輩有「母乳分泌量不夠也不營養，會把寶貝孫子餓壞」的想法，可以想見堅持哺餵母乳的產婦將承受多大的壓力。
王淑芳強調，「周遭的人如何看待哺餵母乳這件事，決定產婦是否能夠堅持以母乳哺餵寶寶」，其實面對成功哺餵母乳與否，「大家都在同一條船上」，期待產婦身旁的人都能以「正面力量」支持產婦，讓產婦以滿滿的信心踏上哺餵母乳之路。

懂得「享受」過程‧成功之日不遠

王淑芳表示，哺餵母乳不能只看到寶寶有無吃飽及媽媽的乳房是否不舒服，「如果不談媽媽在過程中的感受、不看寶寶的表情有何不同」，那麼，「母乳哺餵」就只有生理層面的意義；如果改以「母乳哺育」稱之，就擴大了視野，她解釋「育」字，包括育兒、孕育與教育的意義，這些與「過程」有關，換言之，產婦整個身心靈的變化過程都要被關注。

她說，哺乳的過程與心情值得享受，若無法享受，這就要看「哺乳」對產婦而言，究竟是使命、主流，還是心甘情願的選擇？往往一念之差就影響了心情，而心情則成為哺餵順利與否的關鍵！

哺餵母乳之潛藏問題

王淑芳表示，哺乳雖是自然而然的事，但過程中仍需要透過不斷地學習，讓媽媽與寶寶建立共同的默契。她說，面對問題時，不免讓媽媽感到挫折與壓力，若能透過專業人士的協助以釐清問題所在，一定能有克服方法，請產婦千萬不要輕言放棄。

產後護理之家

在產後護理之家時，媽媽哺餵母乳不只可即時獲得專業協助，也有足夠的支持力量，然而，回家後，卻未必能如此順利，有時，因此降低了繼續哺餵母乳的意願。

儘早建立和寶寶的生活作息

大部分媽咪會選擇住在產後護理之家，可能是家裡沒有人手可以幫忙，或者希望得到正確的醫療指導，也有媽咪想要藉由專業護理人員幫忙照顧新生兒，在月子期間得到較好的休息品質，因此晚上會將寶寶推進嬰兒室，由醫護人員哺餵預存的母乳。
林嘉琪護理總監表示，產後護理之家也能提供24小時親子同室的服務，護理人員定時到房間裡巡視，確保親子兩方的狀況良好。晚上請嬰兒室照顧寶寶，媽咪要留意晚上寶寶吃了幾頓、醒來幾次等，以免離開產後護理之家後，對於晚上中斷睡眠安撫和哺餵寶寶，會突然有不適應的情形，加深對新生兒照護的無力感。普遍來說，離開產後護理之家的媽咪，回到家必須再花一點時間適應寶寶的作息，媽咪要有心理上的準備。

居家坐月子

產後住院的日子，有護理人員針對哺乳進行衛教與提供協助，但從醫院回到家，才是一切挑戰的開始！除了乳汁是否足夠讓寶寶喝飽、含乳方式好不好或脹奶令人覺得好不舒服等諸多問題，容易困擾媽媽之外，有時還要面對家人的不支持或質疑的眼光，到底媽媽該怎麼辦才好？

不了解寶寶‧錯把「前置作業」當拒絕

有些媽媽以為寶寶不願意含乳房，是因為不愛喝母乳而乾脆給予配方奶，但王淑芳指出，有的寶寶習慣先在乳頭前搖頭晃腦的「玩一玩」，再含著媽媽的乳房喝奶，媽媽因不了解這是寶寶聰明的「前置作業」，用以刺激媽媽的身體出現「噴乳反射」，寶寶可以「省力」的吃奶，而誤以為「寶寶並不愛喝母乳」，若再加上家人的不支持，幾次下來，容易就此打退堂鼓。