枸杞絲瓜湯
儲存乳汁▶絲瓜補氣生血，也能為日後儲存乳汁。</p
儲存乳汁▶絲瓜補氣生血，也能為日後儲存乳汁。
材料：
櫛瓜1條、絲瓜1條、枸杞1大匙、薑絲少許
調味料：
鹽少許
做法：
1.將櫛瓜切成小段後挖空。
2.絲瓜去皮後切小塊。
3.待鍋子熱後倒入油，加入薑絲爆香，再放入絲瓜快炒，加三大杯水，等快滾時加入枸杞和鹽。
4.煮好後，舀入櫛瓜杯即可。
料理小撇步：
1.夏天可用嫩薑來爆香，避免過於燥熱，冬天則建議使用老薑。不需把薑削皮，如此一來才可達到暖胃效果。
2.櫛瓜與絲瓜含水量高，如果媽咪有便祕困擾，可多食用此道料理，且櫛瓜還可緩解喉嚨腫痛。