參鬚枸杞茶
促進子宮收縮▶原本只有一個拳頭大的子宮，經過280天後，被撐大至猶如一顆小玉西瓜般的大小。然而，在生產之後，媽媽要面臨的是「子宮收縮」的痛，經歷過的媽媽都了解，那種痛不亞於生產時的陣痛。</p
促進子宮收縮▶原本只有一個拳頭大的子宮，經過280天後，被撐大至猶如一顆小玉西瓜般的大小。然而，在生產之後，媽媽要面臨的是「子宮收縮」的痛，經歷過的媽媽都了解，那種痛不亞於生產時的陣痛。
媽媽們可藉由飲食的調理，促進子宮收縮，幫助子宮復原，早日遠離痛楚。
材料
參鬚20克、枸杞10克、熱水。
做法
1.將參鬚於熱水中煮開。
2.再加入枸杞轉小火煮約1分鐘即可 。
資料‧食材提供／美國家禽蛋品出口協會