鮮蝦炒海帶芽
增進新陳代謝▶產後多數的媽媽，除了希望自己能照顧好寶寶外，也想要盡速恢復產前曼妙的身材。</p
增進新陳代謝▶產後多數的媽媽，除了希望自己能照顧好寶寶外，也想要盡速恢復產前曼妙的身材。
材料
海帶芽50g、蝦仁30g、蒜少許、薑少許、蔥花少許、調味料（醬油、醋、水、鹽、糖、香油）、油1茶匙。
做法
1.蒜、薑、油放入主鍋爆香。
2.加入海帶芽、蝦仁（同時加入調味料）炒熟。
3.起鍋後滴幾滴香油，灑上蔥花即可。
資料‧食材提供／美國家禽蛋品出口協會