綠茶多多
產後瘦身‧健康不傷身▶產後總是要吃一堆補身的「大餐」，讓媽媽們總是兩難。不吃，也會害怕自己月子沒做好，日後身子出現更多問題；吃了，又擔心自己身材更加走樣，想要減重又更加困難。</p
產後瘦身‧健康不傷身▶產後總是要吃一堆補身的「大餐」，讓媽媽們總是兩難。不吃，也會害怕自己月子沒做好，日後身子出現更多問題；吃了，又擔心自己身材更加走樣，想要減重又更加困難。
其實，月子期間不用「大吃大喝」，也可以同時補好身子，恢復好身材。本期推出簡易美味食譜，讓正在坐月子的妳，不僅補身也能健康瘦身喔！
材料
綠茶包1包、熱開水500c.c.、養樂多2瓶、冰塊適量。
做法
1.綠茶包以熱開水沖泡5分鐘，加入冰塊冷卻。
2.將綠茶、養樂多、冰塊放入果汁機攪打，即完成。