水果冰茶
低卡無負擔‧找回妳的好身材▶生產之後，媽媽就會開始擔心自己的身材無法恢復。此時，我們建議妳以最自然、健康的方式～哺餵母乳來加速塑身，哺乳期間可消耗母親體脂肪，理論上6個月內可減輕4～5公斤體重。因此，一般不建議哺乳母親在哺乳期間內快速減肥。</p
低卡無負擔‧找回妳的好身材▶生產之後，媽媽就會開始擔心自己的身材無法恢復。此時，我們建議妳以最自然、健康的方式～哺餵母乳來加速塑身，哺乳期間可消耗母親體脂肪，理論上6個月內可減輕4～5公斤體重。因此，一般不建議哺乳母親在哺乳期間內快速減肥。
材料
紅茶包1包、奇異果15g、蘋果15g、芒果20g、檸檬1片、冰塊適量。
做法
1.將奇異果、蘋果洗淨切小丁，芒果挖小球。
2.將紅茶包以100c.c.熱開水沖開，加入冰塊放涼。
3.將奇異果丁、蘋果丁、芒果球、檸檬片，加入紅茶內，即完成。
資料‧食材提供／美國家禽蛋品出口協會