青椰蔬沙拉
低卡、低脂‧浪漫情人餐▶結婚生子後，妳與老公似乎與「浪漫」無緣了嗎？好像也成了「情人節」的絕緣體，花店、巧克力專賣店、有氣氛的餐廳也都賺不到你們的錢了！提醒妳，可別因為「小情人」的出現，就忽略身旁的「老情人」喔！</p
低卡、低脂‧浪漫情人餐▶結婚生子後，妳與老公似乎與「浪漫」無緣了嗎？好像也成了「情人節」的絕緣體，花店、巧克力專賣店、有氣氛的餐廳也都賺不到你們的錢了！提醒妳，可別因為「小情人」的出現，就忽略身旁的「老情人」喔！
材料
青花菜50g、聖女小番茄2顆、黑豆1小匙。
調味品
酒醋1小匙。
做法
1.將青花菜洗淨去老梗切小朵，聖女小番茄洗淨去蒂縱切成4等分；備用。
2.燒一鍋熱水，將青花菜、黑豆，汆燙至熟；放冷後，與聖女小番茄片，鋪於盤中。
3.最後淋上酒醋，即完成。
資料‧食材提供／美國家禽蛋品出口協會