甜柚茶
秋冬海鮮饗宴▶海鮮似乎是許多孕媽咪或是產後媽媽的禁忌,但是適當適量的海鮮可以補充蛋白質,且不會帶來過多的油脂。</p
秋冬海鮮饗宴▶海鮮似乎是許多孕媽咪或是產後媽媽的禁忌,但是適當適量的海鮮可以補充蛋白質,且不會帶來過多的油脂。
但是過量或選擇不當,也可能引發過敏體質,因此在選購時,一定要注意其新鮮度;同時,也必須注意食材完全煮熟,食用時不過量。
材料
柚子醬2湯匙、熱開水適量。
調味料
蜂蜜適量。
做法
1.將柚子醬加入熱開水攪拌均勻,以及蜂蜜調味,即可。
資料‧食材提供/美國家禽蛋品出口協會