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九份芋圓

自製台灣特色小吃▶熱鬧的夜市是台灣文化的一大特色,但是每次逛夜市卻可能攝取了過多的熱量。本次食譜提供妳方便自製的台灣特色小吃,在滿足口腹之欲的同時,不但要讓身材沒負擔,也要維護飲食的安全及衛生喔!</p

自製台灣特色小吃▶熱鬧的夜市是台灣文化的一大特色,但是每次逛夜市卻可能攝取了過多的熱量。本次食譜提供妳方便自製的台灣特色小吃,在滿足口腹之欲的同時,不但要讓身材沒負擔,也要維護飲食的安全及衛生喔!

材料

芋頭20g、蕃薯20g、地瓜粉20g。

 

調味料

砂糖適量。

 

做法

1.將芋頭、蕃薯削皮切小塊,放入電鍋蒸熟,趁熱分別搗成泥狀,各加入地瓜粉揉成麵糰,再搓成細條狀,用刀分切成小塊狀。

2.將水放入鍋中煮滾,加入砂糖煮溶,即為糖水。

3.另煮一鍋滾水,放入芋圓及地瓜圓,煮至膨脹浮起即可用漏杓撈起,迅速放入冰水中冷卻,待涼後撈起。

4.取適量芋圓及地瓜圓放入碗中,再加入適量糖水即可。

 

資料‧食材提供/美國家禽蛋品出口協會