步步高升
年節佳餚輕鬆吃▶農曆過年歡樂的氣氛中，總是出現許多佳餚，美食可口誘人，卻隱藏著增胖的危機。別擔心，年菜不一定要油膩膩的，嘗試著烹調本期提供的美味食譜，菜色應景且熱量不會過高，提供想要瘦身的產後媽媽不一樣的選擇。</p
年節佳餚輕鬆吃▶農曆過年歡樂的氣氛中，總是出現許多佳餚，美食可口誘人，卻隱藏著增胖的危機。別擔心，年菜不一定要油膩膩的，嘗試著烹調本期提供的美味食譜，菜色應景且熱量不會過高，提供想要瘦身的產後媽媽不一樣的選擇。
材料
紅豆年糕50g、蜂蜜少許。
調味料
花生粉適量。
做法
1.將紅豆年糕切塊 ，刷上薄薄的蜂蜜，以烤箱（150℃預熱20分鐘）烤10分鐘，即完成。
2.依個人口味沾取花生粉食用。
資料‧食材提供／美國家禽蛋品出口協會