番茄海鮮湯
促進食欲▶氣溫飆升，食欲卻下降，身懷六甲的孕媽咪們，對於食物是否感到「興趣缺缺」？本期食譜將介紹清爽的夏日輕食，由專業營養師精心設計、調配的料理，在妳擁有美味口感的同時，也能獲得均衡的營養，讓妳擺脫炎熱，清爽一「夏」！</p
促進食欲▶氣溫飆升，食欲卻下降，身懷六甲的孕媽咪們，對於食物是否感到「興趣缺缺」？本期食譜將介紹清爽的夏日輕食，由專業營養師精心設計、調配的料理，在妳擁有美味口感的同時，也能獲得均衡的營養，讓妳擺脫炎熱，清爽一「夏」！
材料
大番茄2顆、小魚乾10g、蛤蜊5顆、小透抽1隻、薑4片。
調味料
酒、鹽及白胡椒各少許。
做法
1.將小透抽先洗淨、切片；小魚乾泡水去雜質，備用。
2.取一湯鍋，放兩碗水煮沸，將所有海鮮及薑片放入沸水中，燙1分鐘後撈起、瀝乾，並將薑片拿掉。
3.接著將番茄加2碗水打成湯汁狀，再加入海鮮、調味料煮沸即可。
資料‧食材提供／美國家禽蛋品出口協會