當歸枸杞雞肉粥
腰痠背痛bye bye！▶美國雞肉蛋白質含量高，可幫助人體細胞更新、修補損傷、安定神經及消除疲勞，使身體機能常保最佳狀態，有效強化虛弱的身體，並增強體力，除此之外，更有助於改善孕期經常腰痠的症狀。</p
腰痠背痛bye bye！▶美國雞肉蛋白質含量高，可幫助人體細胞更新、修補損傷、安定神經及消除疲勞，使身體機能常保最佳狀態，有效強化虛弱的身體，並增強體力，除此之外，更有助於改善孕期經常腰痠的症狀。
當歸甘溫而潤，具活血效果，可緩和肌肉、關節疼痛以及神經痛。枸杞具滋補肝腎、益精明目之效，並主治目眩、腎虛腰痠等症狀。
材料
美國棒棒腿半隻、白飯1/2碗、當歸1錢、枸杞少許、芹菜10g、開水2碗。
調味料
鹽1/4小匙。
做法
1.美國棒棒腿洗淨去皮去骨切成片狀，芹菜洗淨切小段；備用。
2.當歸、枸杞洗淨，放進鍋中加入清水、美國雞肉塊以中火燉15分鐘後，加入白飯及芹菜段煮成粥狀，加鹽調味即可。
資料‧食材提供／美國家禽蛋品出口協會