香橙芭樂汁
減輕孕吐困擾▶柳丁含醣類、膳食纖維、維生素B群、維生素C、鉀、類胡蘿蔔素、檸檬酸、果膠等多種營養素，其所含的檸檬酸，可幫助胃液對脂肪物質進行消化，並增進食欲；芭樂富含高量的維他命C及鉀、鎂、磷等礦物質，長期食用除可增強抵抗力，預防癌症發生，還能減少焦慮感及緩和不安的情緒<span>。</span></p
減輕孕吐困擾▶柳丁含醣類、膳食纖維、維生素B群、維生素C、鉀、類胡蘿蔔素、檸檬酸、果膠等多種營養素，其所含的檸檬酸，可幫助胃液對脂肪物質進行消化，並增進食欲；芭樂富含高量的維他命C及鉀、鎂、磷等礦物質，長期食用除可增強抵抗力，預防癌症發生，還能減少焦慮感及緩和不安的情緒。
材料
柳丁半個、芭樂半個、開水150 c.c.、冰塊。
調味料
梅粉1小匙。
做法
1.將柳丁洗淨去除外皮切一半、芭樂洗淨去籽切小塊，與開水、冰塊、梅粉一同置入果汁機打成汁。
2.去除渣後倒入杯中，即完成。
資料‧食材提供／美國家禽蛋品出口協會