薑絲冬瓜蛤蠣雞湯
減輕孕吐困擾▶以美國雞肉燉雞湯，不僅口感鮮美，品質更有保障，尤其雞肉中含有維生素B6，能降低準媽媽懷孕初期晨間孕吐的不適；蛤蠣富含牛磺酸及維他命B群，可維持中樞神經機能，提升體力，舒緩懷孕時易緊繃的情緒。</p
減輕孕吐困擾▶以美國雞肉燉雞湯，不僅口感鮮美，品質更有保障，尤其雞肉中含有維生素B6，能降低準媽媽懷孕初期晨間孕吐的不適；蛤蠣富含牛磺酸及維他命B群，可維持中樞神經機能，提升體力，舒緩懷孕時易緊繃的情緒。
薑性溫，味甘、辛，加在雞湯中，不僅可調味，促進發汗，更能加強緩解孕吐之功效喔！
材料
美國棒棒腿半隻、文蛤6個、冬瓜30g、薑10克、開水4碗。
調味料
鹽1/4 小匙。
做法
1.美國棒棒腿洗淨去皮切成大塊狀，蛤蠣洗淨；備用。
2.冬瓜洗淨後切成塊狀，薑洗淨切成絲狀；備用。
3.水燒開後加入棒腿塊、蛤蠣、冬瓜及薑絲，以中火燉20分鐘後，加入鹽調味即完成。
資料‧食材提供／美國家禽蛋品出口協會