綜合水果茶
孕期媽咪必吃▶有些媽咪在懷孕時會特別喜歡吃酸的食物，這道綜合水果茶裡加入許多酸甜的水果，能滿足媽咪想要吃酸的口欲。在水果茶中融合了各種不同的水果，水果裡豐富的維生素C能養顏美容、消除細紋，使肌膚細膩有彈性。</p
孕期媽咪必吃▶有些媽咪在懷孕時會特別喜歡吃酸的食物，這道綜合水果茶裡加入許多酸甜的水果，能滿足媽咪想要吃酸的口欲。在水果茶中融合了各種不同的水果，水果裡豐富的維生素C能養顏美容、消除細紋，使肌膚細膩有彈性。
材料
奇異果30g、檸檬1/2個、蘋果1/4個、金桔3顆、柳丁1顆、紅茶包1包、開水150c.c.、話梅1顆
調味料
砂糖1茶匙
做法
1.將所有水果洗淨，奇異果去皮切丁、蘋果帶皮切丁，切成水果丁備用。
2.將檸檬、金桔和柳橙榨成水果汁備用。
3.準備一只鍋，加入水、水果汁、水果丁、話梅、砂糖，煮至溫熱。
4.起鍋前放入紅茶包約30秒，即可飲用。
資料．食材提供／美國家禽蛋品出口協會