溫柔是我,剛強也是我: 來自薩提爾的生命啟發
每日奔波在愛情、職場、家庭等不同的場景,艾莉期待、失落、開心、憤怒、委屈、無助。在充滿生活感的小說情節中,艾莉是你也是我。在蘇青與艾莉一來一往的對話中,透過全人圖與冰山圖等輕鬆的「遊戲方式」,我們看見過往的創傷、原生家庭的影響、情緒背後的真正需求。這趟奧祕的「心」旅行,使我們更能學習去尊重自己和他人的內在渴望,覺察人性需求,覺察自己,進而改變,活得自在。(出版/方智出版)
每日奔波在愛情、職場、家庭等不同的場景,艾莉期待、失落、開心、憤怒、委屈、無助。在充滿生活感的小說情節中,艾莉是你也是我。在蘇青與艾莉一來一往的對話中,透過全人圖與冰山圖等輕鬆的「遊戲方式」,我們看見過往的創傷、原生家庭的影響、情緒背後的真正需求。這趟奧祕的「心」旅行,使我們更能學習去尊重自己和他人的內在渴望,覺察人性需求,覺察自己,進而改變,活得自在。(出版/方智出版)