台灣都會區的孩子鮮少有機會到戶外玩耍，父母也往往過著忙碌、緊湊的生活，建議父母們，找個時間帶寶寶親臨大自然，讓寶寶和大自然有更近距離的接觸！有句話說：「父母要學會放手」，到了戶外時，父母更要謹記適度放手的原則，讓寶寶在陽光下盡情的活動，讓他對充滿興趣的目標爬行及前進，並且養成探索的自信心與勇氣，若再加上一些適合的體能活動訓練，奠定健康的基礎，更有助於未來的學習喔！現在，就讓我們一起到馬來西亞珍拉汀灣club med度假村，和孩子一起體驗這個不一樣的戶外體能活動喔！

游泳

一進入村內就可看到廣大的游泳池，有小朋友池的設計，讓寶寶也可以在父母的陪同下，進入泳池中戲水。戲水時，讓孩子接受陽光的洗禮，促進體內維生素D的吸收，並且，在水中會較缺乏安全感，在媽咪的協助下完成各種動作，還能增進親子關係喔！

村內散步

4歲以下的小朋友，由於體力受限，在村內不會安排太過劇烈的戶外活動，但會由村內的GO們帶小朋友到村內進行散步健行的活動，體驗不一樣的戶外生活，並且也藉此鍛鍊寶寶的體力。

大地遊戲

渡假村佔地80公頃，園區內包含草地、沙灘、荷花池、叢林等等，隨處可見猴子、松鼠、蜥蜴等動物，在充滿叢林風味的活動室中聽完故事之後，就可以到村內進行由大哥哥大姐姐設計的尋寶活動，此時就是小朋友們挑戰自己腦力及體力的時候囉！

獨木舟、空中飛人、低空彈跳

獨木舟、空中飛人等動態的體能項目，適合4歲以上的幼童，給孩子不同於以往的體能活動經驗，能讓他們在不同的遊戲中練習自己的肢體活動，刺激的空中飛人除了能給孩子不一樣的體驗之外，還能體驗不同空間感的身體知覺！