把握6大引導原則

要帶孩子學習做家事並非難事，陳姿羽職能治療師提供以下6點訣竅，讓爸媽能順利引導孩子完成目標！

1.了解孩子的能力發展

要決定讓孩子做哪種類型的家事之前，當然要先了解孩子的能力發展，如果一開始難度就太高，孩子沒成功完成，之後就會容易放棄。也許爸媽還不確定孩子的程度到哪個階段，可以在過程中慢慢調整難易度，也要搭配一些鼓勵的話語。

2.調整家事步驟

當孩子無法順利完成家事時，建議爸媽可調整做事步驟，大人先完成大部分步驟，可先讓孩子執行最後一個動作，使其有成功的經驗，之後再慢慢地學會前面的步驟，有助於提升孩子的自信心。同時爸媽在過程中，不要吝嗇給予社會性鼓勵，像是擁抱、讚美等，都能增強願意學習的動機。

3.說出明確的指令

若是爸媽想要孩子協助家事，應該避免模糊不清的指令，像是「把這邊收一收；那邊好髒，幫忙擦一下」，對於年紀還小的孩子來說，會不了解真正要做的事是什麼，也不知道怎麼做才叫完成，爸媽應該明確說出「請你把車車收進這個大盒子裡、這兩個餐桌是你負責的，要把桌上的菜菜擦起來喔」之類的話語，必要時搭配手勢或示範，才能傳達給孩子正確的資訊。（推薦文章：如何讓孩子專心？關鍵是給予一個有效指令！心理師給父母的8個日常指令練習）

4.給予回饋跟讚賞

想要孩子自動自發、有動力去做家事，給予回饋跟讚賞是必要的，如果只是單單讚賞結果，當孩子下次做不到時，就會對自己失去信心。比起結果，爸媽更應該看到孩子努力的過程，以及付出的心力，即便孩子做的品質不好，也肯定其願意付出的心意，再提供可以改進的部分。不需以物質做為獎賞，也不因家事做不好而處罰孩子。（推薦文章：稱讚有訣竅，讓孩子因讚美而變得更好，妥善拿捏「讚美」與「責備」之道）

5.尊重孩子做事的方式

多數爸媽想讓孩子動手做，但又擔心之後善後的麻煩，2〜3歲的孩子會察覺爸媽的反應，如果爸媽每次都急著收拾殘局，孩子就會知道自己做的不好，下次就不願意再做。建議爸媽要尊重孩子的做事方法，也要能接受收拾的後果，可以等到孩子不注意時再處理後續，並引導孩子下次改善的方法，避免降低孩子付出的意願。

6.爸媽要以身作則

培養孩子做家事的好習慣，最重要就是爸媽也要以身作則。如果家中只有固定一個人在做家事，其他人都不幫忙，其實孩子都看在眼裡，進而也不會想參與。建議可以訂出全家固定做家事的時間，每個人各自都有負責的項目，讓孩子練習參與，久而久之，孩子就會發覺做家事其實是生活的一部分，不需要爸媽刻意提醒，就能隨手去做。

這些家事並不難！爸媽可以這樣教孩子做！

在陳映如老師出版的《會做家事的小孩有創意》一書中，介紹許多爸媽能帶孩子做家事的技巧，以及解決各種疑難雜症的方法。以下整理孩子能快速上手的3大類家事及提醒，指引爸媽訓練的方向。（推薦文章：生活自理發展‧好習慣-0-3歲嬰幼兒生活自理發展指標能力養成法）

衣物篇

從幼兒園小班開始，能帶孩子從簡單的配對襪子、摺手帕開始練習。家事達人陳映如表示，孩子到了快進小學的年紀，才有摺好一件衣服的能力，不妨先從摺手帕、毛巾開始練習，由於這些物品跟色紙的形狀較相似，孩子比較能上手。

而在練習配對襪子時，陳映如老師建議，不要找顏色類似，或是圖案雷同的種類，利用孩子喜歡的圖案，甚至是卡通人物圖案的襪子，孩子才不會覺得難度太高而放棄。

專家提醒

衣服跟襪子在洗的過程中，多少會被翻面，但大多孩子不會注意到，這時爸媽可以利用一些話語，帶入正反面的觀念，像是「找找看，圖案在哪裡？」、「把衣服上的圖案找出來」，都是很簡單的引導方法。

收納篇

陳映如老師提醒，對於書本歸位、玩具收納等，就讀幼兒園小班的孩子還不會放回書架，爸媽只需引導將玩過的玩具、看過的書集中在箱子裡即可。等到孩子年紀再大一些，可再慢慢練習放回櫃子，或是更進階的架子上。

專家提醒

提供爸媽一個簡單的書籍收納法：如果家中書櫃較深，可以將書採取前後式擺放，後面放一般大小的繪本，前面就擺小本書，記得要用盒子裝起來，這樣拿取後面的書會更方便。

廚房篇

別擔心孩子會受傷，因此限制進入廚房的機會，透過像是簡單的洗菜、切菜，孩子會玩的超開心！

洗菜

陳映如老師表示，約幼兒園中小班的孩子就能協助幫忙，一開始能以玩水的概念進行，之後爸媽就要慢慢帶入洗菜的觀念，告訴孩子「先沖後切，因為農藥才不會跑進去」、「像是青椒、玉米有凹凹的地方，都要仔細清洗」等。

專家提醒

如果擔心孩子玩得全身濕，爸媽可先準備一個高腳椅，接著幫孩子穿上圍裙並把袖子拉高，也能將水流調至最小，並在水龍頭底下放小桶子接水，就不用擔心浪費水的問題。

剪刀切菜

各位爸媽一定沒想到，孩子平常用的剪刀可以拿來廚房使用！陳映如老師提到，剪刀可以拿來剪蔥花、菜葉等，讓孩子拿捏手感後，準備進入小學階段，就能試著使用兒童刀子，同時也能教孩子正確的握法，記得砧板下要墊塊抹布，避免危險，全程也要有爸媽陪同。

專家提醒

當孩子開始學習用刀，像是紅黃椒、馬鈴薯等圓形食物，建議爸媽先剖半後再交給孩子，避免食材滾來滾去，造成孩子操作受傷，另外，像是較細小的葉菜類、洋蔥等辛辣類食材，就不太適合剛練習使用菜刀的孩子切。

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