幸福，是來自為對方著想

婚姻不是因想束縛而步上禮堂，而是「想給予對方更多」的心，因為珍惜，所以才能攜手共度，還沒結婚的戀人們，也是如此。

「給予」是在「愛」中，最容易被忘卻的事， 給予的過程中，讓彼此處於平等的立場，同時，減少批判、約束，懂得給予、珍惜，就能克服許多愛情、婚姻問題，別因為在一起，相處久了，就遺忘最當初自己為對方著想的心，那是最珍貴的也是令彼此走在一起，珍惜彼此的最主要原因。（推薦文章：陳意涵、許富翔「朋友式婚姻」彼此獨立又互相理解！每天一通電話：你需要我時我都在）

「聆聽」是讓情感幸福的催化劑

有沒有人的另一半是這樣的呢？對話框中打完自己想說的，然後對方反應完後，就找不到接續的話題了，結果你也不知道接下來該說什麼，然後突然覺得，對方變了，跟之前不同，其實不是對方變了，而是因為在一起了，所以看見了最真實的他，感情中最麻煩的是，遠看時，總覺得對方有許多美好，但膩在一起時，就老會注意到對方討人厭的地方，在自己覺得對方出現，「你都不聽我說」的狀態時，也要試著思考，自己是不是也有同樣的狀況，融洽的感情，來自彼此聆聽、學習，對方感興趣的地方，在擁有共同話題的同時，也能不互相干涉，減少「這些」地雷話語，感情、婚姻一帆風順

「沒有為我做什麼」「沒有好好珍惜我」「不肯接納我的意見」

這些話熟悉嗎？感情 ( 親情 / 愛情 ) 中，很多爭吵都是這樣開始，但，這種人很明顯的，「滿腦子只想著自己」的事 ，即使對方採取違背自己期待的行動，心態健全的人也會認同對方是夥伴

這個世界上沒有人，會為了滿足你的期待而活

每個人都是自己人生的主人翁，每個人都想成為世界的中心，所以，你並未享有任何特權 ，希望自己的婚姻、感情，能夠像偶像劇那般幸福，那就減少「為自己」的想法，畢竟，希望對方體貼前，也需要先體貼對方。

放下「支配」的感情，彼此都輕鬆，並且幸福

在孩提時期「想喝奶」、「想換尿布」透過「哭泣」這種情感表現，就能得到他想要的一切，然而，重複這種行為的過程中，會令許多人長大成人後，並未發現仍保持這樣的習慣，所以只要事情一不如意，就會依照「成功模式」，用眼淚讓對方按照自己的意思。

這種方式，可能在感情一開始有用，但，這種缺少溝通的支配模式，容易令持續付出的人感到疲倦，所以，想讓對方幫你做些什麼，理智溝通，可以有效減少壓力，還能促進彼此了解、得到雙贏。（推薦文章：微醺是保持感情的催化劑！研究指出一起喝酒的伴侶更幸福！8招能維持婚姻保鮮期）

「負責」是穩固所有感情的基石

常聽見「我都知道，但就是做不到」這種話其實只是用來逃避，其實只是「不想做」。

下定決心減重，卻忍不住偷吃洋芋片，最常聽到的說詞是「我無意識吃了……」「還是敗給了慾望……」但我們都知道，這是欺騙自己與對方的藉口，事實上，你是依照自己的意思判斷，認為吃下肚才是，「對的」 ( 有利益的事 ) 選擇。

「破例一次應該沒關係吧！」但事實是「破例一次關係可大了！」

「破例沒關係」的這種想法，往往容易發生在「出軌」、「偷吃」而在被發現後拿出「慾望」、「忍不住」，「那只是一時新鮮，我是愛你的」，祈求對方原諒其實也只是想包庇自己，「不想負責」、「不願面對良心苛責」，所以在感情中對於須嚴守的尺度，別當個「差不多先生」，才能穩固走得長久！

《快速總結》原來幸福是單純地給予，真誠地付出

初戀總是美好的，尤其是學生時期，是因為那時總會想著，對方喜歡什麼，討厭什麼，可以為對方做些什麼，很單純，很直接，雖不華麗，卻勝在真誠，而在所有的婚姻 / 感情中，一開始不也都是因為美好，所以才走在一起

「不以支配方式，多為對方著想」是「愛」的重要課題，也是對「愛」最有效的保鮮劑