最近有媽媽問到，我的寶寶可不可以喝蜂蜜檸檬呢？本週威力醫師就來跟跟大家聊聊。

寶寶發育不完全，喝果汁時應當適量嘗試

首先是檸檬，檸檬本身就是水果，所以四個月以上開始嘗試副食品的寶寶，本來就可以少量嘗試，當中除了維他命C，鉀離子等，如果連果肉一起還可以含纖維質，但是果汁類都不宜過量，因為寶寶腎臟發育不成熟，這些電解質含量都不宜過高。不過對於慢性蕁麻疹的病人，到是可以嘗試看看，因為檸檬本身屬於【低水楊酸類食物】。某些慢性蕁麻疹是因為水楊酸類引起的，檸檬就可能是適合的水果喔!（推薦文章：寶寶要喝水嗎？長輩真心覺得要，就讓兒科醫師給個專業說法！）

蜂蜜中可能含有肉毒桿菌，免疫力差時可能產生毒素，嚴重者可能呼吸困難死亡！

蜂蜜的話相信很多爸媽都聽過，一歲以下寶寶不可以吃蜂蜜，蜂蜜中可能會有肉毒桿菌的孢子，一歲以下嬰兒因為免疫力差加上腸道菌叢發展不完全，這些肉毒桿菌很容易繁殖並產生毒素，這種神經毒素會讓病患從便秘開始，慢慢倦怠，眼瞼下垂，吞嚥困難，肌肉無力，呼吸困難而死亡，非常可怕。（推薦文章：別讓小孩再喝含糖飲料了，用早晚一杯鮮奶取代吧！）

所以，蜂蜜檸檬到底適不適合嬰幼兒呢? 四個月以後適量的檸檬果肉或果汁是沒問題的，一歲以下絕對不要加蜂蜜。慢性蕁麻疹的病人多喝點檸檬水或許是好的選擇。那很多家長帶寶寶來打一歲預防針時常會問，寶寶滿一歲了，今天就可以吃蜂蜜了吧? 我總是納悶，有那麼急嗎? 滿一歲當天，免疫力就突然變強了嗎? 再大一點不是更好嗎?