咳不停？「冰糖燉水梨」止咳潤肺聖品！簡單又能緩解咳嗽的食療法嬰幼兒也可吃！
冰糖燉水梨製作方式簡單，又能替孩子止咳潤肺，趕快來學學這道簡單又能緩解咳嗽的食療法吧！咳不停？「冰糖燉水梨」止咳潤肺聖品！簡單又能緩解咳嗽的食療法嬰幼兒也可吃！
冰糖燉水梨簡單又能緩解咳嗽的食療法嬰幼兒也可吃！
當孩子出現體燥乾咳的現象，除了適量補充水分外，媽媽也可以運用一些食療小技巧，緩解寶寶乾咳不舒服的現象。
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（冰糖燉水梨止咳潤肺又有甜口感。攝影／詹建華）
冰糖燉水梨簡單又能緩解咳嗽的食療法嬰幼兒也可吃！緩解咳嗽食療注意事項
冰糖燉水梨緩解咳嗽的食療注意事項：
1.造成咳嗽的原因有很多，請爸媽先帶寶寶經醫師診斷，確認造成咳嗽的原因，才不會延誤病情喔！
2.避免生冷食物，如：西瓜、橘子、奇異果，以免加重咳嗽症狀。
3.1歲以下寶寶避免食用蜂蜜水。
冰糖燉水梨簡單又能緩解咳嗽的食療法嬰幼兒也可吃！冰糖燉水梨材料與做法
冰糖燉水梨材料
水梨1/2顆、冰糖1克。冰糖燉水梨做法
1.選用黃皮較粗的水梨。2.水梨洗淨後，橫切上方頭部，中間果核挖空。
3.在果肉中撒入冰糖。
4.把水梨裝進碗裡，放入電鍋蒸煮半小時。
5.果肉可以連同梨汁一起食用。
冰糖燉水梨 營養師小叮嚀
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張彤芬營養師
你們好，我是張彤芬營養師，也是個重視孩子教育的媽媽。「We are what we eat.」我們吃的不只是食物營養，更廣泛融合了觀念、回憶與愛的溫度。親手製備孩子的副食品，傳達無盡的愛與溫暖。