明顯孕吐．早產、流產機率低

　　發生孕吐的原因，與體內人類絨毛膜促性腺激素（hCG）快速增加有關，台北慈濟醫院婦產科主治醫師邱筱宸表示，當受精卵著床時，hCG就會開始分泌，懷孕約6週逐漸增加，10週左右來到高峰，12週時就會減少，孕婦也會隨著激素的增加而有想吐的感覺，約到16週左右能得到緩解。（延伸閱讀：你也曾經歷崩潰的孕吐期嗎？研究顯示，常孕吐的媽咪，流產風險較低！）

　　邱筱宸醫師分享一項有趣的研究，結果顯示明顯感到孕吐的孕婦，表示體內hCG的濃度較多，早產及流產的機率相對會降低，孕婦不必過於擔心，這表示「你的寶寶很有存在感」，日常多加留意是否有出現脫水現象即可。

小於1％患有妊娠劇吐

　　邱筱宸醫師提到，較少孕婦會出現「吐到生」的現象，除非本身患有特殊疾病，例如：甲狀腺亢進、糖尿病、腸躁症等，身體會將胎兒視為外來物，因此出現較大的反抗反應。

　　仍有小於1％的孕婦，會出現「妊娠劇吐」，症狀會有嚴重噁心反胃、無法進食，導致電解質失衡、脫水、低血鉀、酮尿等，邱筱宸醫師表示，觀察孕婦的情況，以判斷是否會影響胎兒，如每日達到嘔吐超過3次、體重下降公斤數大於本身體重的5％，就會要求孕婦住院觀察，「雖然胎兒初期需要的營養並不多，但孕婦本身狀況不佳，多少還是會影響胎兒的健康。」

3個緩解方法
1.以少量多餐為主，改變飲食習慣及順序，先吃固體食物，液體類改至最後再食用。
2.曾有孕婦分享喝白開水容易吐，改變水的味道有助於改善，如：加入蜂蜜、檸檬等，或是改喝氣泡水。
3.多補充維生素B6，對於孕婦的神經及血液都有穩定的作用。


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