根據台灣兒科醫學會嬰兒哺育委員會的建議，母乳是足月產之正常新生兒最佳的營養來源，應於出生後盡速哺育母乳，並持續純哺育母乳至4至6個月大，在這段期間內（開始添加副食品前），切記不須額外補充水分以免占了胃容量而導致營養不良或水中毒。嬰兒於4至6個月大時可開始添加副食品，建議持續哺育母乳至1歲，但不建議純母乳哺育超過6個月。（推薦文章：了解新生兒7個特殊生理狀況．掌握7大危險徵兆　發現異常儘速就醫）

寶寶奶量到底要喝多少才算足夠？

親餵
哺乳量：依寶寶需求哺餵，因母乳比配方奶的排空速率較快
哺乳時間：平均每2至3小時哺餵一次

瓶餵
哺乳量：按照體重換算，平均每天依寶寶重量每公斤150至200ml
哺乳時間：平均每天3至4小時哺餵一次
ps.以4公斤寶寶為例，若寶寶習慣為大小餐，則可計算每天哺餵總量， 600至800ml為合理哺餵量

無論是親餵或瓶餵，皆應同時評估寶寶的排尿量，每天小便量應以有重量的尿布5包以上為標準。

大便顏色判斷新生兒健康狀態

奇美醫學中心兒科部醫師周昀表示，大便顏色的評估對於新生兒而言也是相當重要，國民健康局自2002年起推行「嬰兒大便卡」，目的即在於使膽道閉鎖兒能透過大便顏色的比對，及早發現及早接受葛西手術治療（出生60天內，愈早預後愈好），家長們可以參照兒童健康手冊的「嬰兒黃金九色卡」，編號7、8、9號的便便才是正常的狀況，其餘編號1到6號的便便皆為不正常，一旦發生大便顏色異常時，可拍照或將大便留下後，盡快就醫以免延誤病情。

維生素D及鐵的補充

新生兒及幼兒較少接受陽光曝曬，若媽媽懷孕時身體內的維生素D含量不高，嬰兒容易缺乏維生素D，有可能造成佝僂，根據台灣兒科醫學會的建議，針對純母乳哺育或部分母乳哺育的寶寶，從新生兒開始每天給予400 IU口服維生素D；若使用配方奶的寶寶，如果每日總進食量少於1000ml，亦需要每天給予400 IU口服維生素D。另外，鐵是促進新生兒發展的重要因素，缺鐵可能導致貧血進而影響幼兒動作表現、認知及學習能力等，富含有鐵的副食品可在4至6個月開始添加，4個月後尚未添加副食品之前，應開始每天補充口服鐵劑。（推薦文章：哇～寶寶有事嗎？父母眼中的「異常」不過是新生兒的「日常」）

新生兒照護須知

近年來嬰兒猝死症候群的發生越來越受重視，嬰兒猝死症候群的定義是，「1歲以下嬰兒突然死亡，且經過完整病理解剖、解析死亡過程並檢視臨床病史等詳細調查後仍未能找到死因者。」其發生率在2至3個月大時達到高峰，95％發生於6個月以下的寶寶。根據美國兒科醫學會的建議，1歲以下嬰兒都應該仰睡，嚴禁趴睡，側睡亦不安全，此外，嬰兒應放置於嬰兒床，且應與父母親同房不同床，亦不建議與其他人或多胞胎手足同睡，另外，無論是懷孕時與生產後，皆須避免寶寶暴露於吸菸以及二手菸的環境中，以降低嬰兒猝死症候群的風險。

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    文/優活健康網新聞部
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