現在不少人已經建立良好的「回家三部曲」洗手、換衣、洗澡，將可能沾染在自己身上的病毒不帶進家中，而三級緊戒非必要避免外出，造就大家開啟手機便是下訂單，生鮮雜貨、三餐、民生用品⋯⋯等，只要你有需求，基本上都能外送／網購到家中，但這些包裹上，也許沾染著病毒，讓你在無形中將病毒帶回家！

所有進入家中的物品「都須嚴格把關」

    台灣目前已知的病毒株為英國變異株，不只傳染力相當強，家庭傳播力尤其驚人，曾有一項挪威研究顯示，在同一個家戶之內，家戶傳染率差異很大，英國變種病毒竟達42%，而原來的新冠病毒只有26.5%。由此可知，阻絕病毒於家門口之外，自然是最重要的事！

物品放行2步驟，當最嚴格的守門員

    對此，中國醫藥大學新竹附設醫院感染科主任張凱音在受平面採訪時說到，所有從外面帶進家裡的物品，包括購物或宅配包裹，最好按照以下步驟處理。

步驟一：

    將外包裝的塑膠袋、提袋丟棄，或是用酒精消毒。許多人會以紫外線燈來消毒物品，但由於物品會有凹凸部分，難以照射到，所以只能消滅部分病毒，千萬不要過度依賴紫外線燈的防護效果。

二步驟：

   澳洲維多利亞州曾經歷2次封城，有一次甚至長達將近3個月，而他們的居民分享阻絕病毒的經驗，外出購物返家後，他們會先噴灑酒精，並將所有物品如蔬菜在室外通風30～60分鐘後才會拿進門。可以將進家門的物品放置通風處30分鐘左右，如果沒辦法放在外面太久，醫師建議可以將蔬菜、水果等食物趕快放入冰箱就好。這樣做不是因為冰箱的低溫能殺死病毒，而是可以預防再次觸碰。蔬菜上就算有沾附病毒，只要經過清洗、烹調便沒有疑慮。 

出門返家第一件事，絕對是洗手！

    若是不得不外出一趟，回到家必做的絕對是「洗手」，即便在外面你並不是直接用手觸碰ATM，或是點餐時有跟店員隔著塑膠簾，使用後都應消毒雙手，許多人會使用塑膠袋裝購物時找回的零錢，但花錢時還是會觸碰到紙鈔、硬幣。這都告訴我們，即便我們小心翼翼在外都用手直接碰觸物品，但我們仍有「不小心」或「不得已」的時候，因此最終還是需要洗手。因此無論何時何地「勤洗手」才是杜絕病毒的不二法門。

 
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