侏儒症患者50歲挑戰鐵人三項，花 14小時完賽，只為證明「只要你想，沒人能夠阻止你」！
因為疾病只能從事靜態工作看似滿足的生活卻感到遺憾
從小就因為患有侏儒症的約翰，因為身材矮小，常常被視為沒有運動能力，被灌輸這種觀念久了，約翰也理所當然從事「文靜」的工作，透過協會介紹，有一份平凡的工作，娶了老婆也生了孩子，過著被安置的生活，總覺得生命還缺少了什麼。
一直想成為運動員約翰抱著夢想報名比賽
約翰埋藏在心裡的夢想悄悄發芽，原來他一直很想成為運動員、一名跑者。於是他瞞著家人報名了波士頓馬拉松，利用每天清晨跟傍晚的空檔，在河岸邊練習跑步。（推薦文章：20歲離婚，32歲再婚！「金鐘二度封后」柯佳嬿給30歲後的自己：人的一生，多少留給自己比較好！）
醫生與親戚都反對他依然奮力去做
隨著每天的早出晚歸，約翰的馬拉松計畫漸漸傳開，醫生跟親朋好友卻抱持反對意見：「你已經 50歲了，這樣會危害到你的身體跟生活。」「你還有妻子跟孩子，工作呢？也不重要嗎？」「馬拉松？太危險了吧！」約翰情緒低落，但還是不願意放棄，
一連串的挑戰失敗讓旁人的諷刺變本加厲
2013波士頓馬拉松是約翰第一次參賽，跑到終點前卻發生了「恐怖攻擊」！「所有跑者請停下腳步，本賽事就此結束。」
恐怖攻擊無情的造成傷亡，也造成約翰無法完賽的遺憾，2014年他再度挑戰，但卻因為體力調配不好，中途棄賽，到這邊，約翰已經身心俱疲，
旁人的冷言冷語「你看吧！」幾乎讓他放棄這個夢想，「難道到此為止了嗎？」
在幾乎要放棄之際兒子的一句話改變了他
「be a hammer than a nail.」是約翰的座右銘，意思是要當個強者（槌子），不要當挨打的釘子。但連續的失敗，讓他的信心開始動搖，這時候，同樣是侏儒患者的兒子卻跟他說：
「爸爸，我們有時候也要當個釘子，這樣我們才有足夠的堅強成為槌子。」
要就要當第一，挑戰不可能就會有可能
兒子的一席話，讓約翰重新燃起希望，這一次，他決定挑戰「超級鐵人三項」，除了 42.2公里的路跑，還有 180公里的自行車，跟 3.8公里的游泳，過去從來沒有侏儒症患者完成過。（推薦文章：單親媽市場賣肉粽30年養一家四口… 王敬勳：「希望自己多賺一點， 媽媽就少一點負擔。」！）
他說：「我不要什麼都排在別人後面，我要成為真正的第一。」
看到他這麼努力，本來不表態的妻子也下定決心：
「不管別人說什麼，我都支持你！」
信心大增的約翰，利用長假的空檔，強化他的游泳以及自行車能力，本來就有訓練的路跑，更是加碼到兩倍的訓練量。終於到了比賽這天……
同樣一段路，他需要比別人邁出更多步
超級鐵人三項，一直是許多運動迷的挑戰目標，游泳、自行車、路跑必須一氣呵成，並且在時限內完成，約翰也不例外。
「砰！」開賽槍響，約翰拿出平時訓練的本事，因為身高的關係，他必須用輪胎小別人七吋的兒童用自行車，因為這樣他要多踩 30,000圈，但他依然奮力的踩完 180公里；到了最後的項目路跑時，沿途的觀眾都給他熱烈的支持，這次他準備好了！
夢想的藍圖不難描繪，就差在你願不願意拿起畫筆
14個小時後，「約翰．楊，抵達終點！」他成為第一位完成超級鐵人的侏儒症患者。「我以自己為榮，我已經 50歲了，但我做到了！」約翰拿起獎牌，大力擁抱永遠支持自己的妻小，
他證明了：
你走得多慢都無所謂，最重要的是絕不停下腳步。
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