最近送走了一位在診所草創期就一起奮鬥的老員工，心中真是百感交集，也不是刻意的強說愁，但就是有種一言難盡的感傷。當歡送會的主持人邀請我說幾句話發表感想時，我拒絕了！並不是沒有話想說，而是想說的話太多了，一時間竟不知道要從何說起，這就是離別！

7個月大開始．孩子對分離的恐懼漸趨強烈

    學習離別是我們從小一定會遇到的課題，小時候，是跟自己的父母、親人分開；長大後，開始會面對同學、同事，甚至好友的離去。大部分的人都可能會再見面，只是短暫的分別，但少數人卻可能再也見不著了！

    面對不同程度的失落及傷感，在每一個情境都要學習恰如其分的調適，這樣在人生中才能留下滿滿的親情，也才會有回憶不盡的友情跟愛情，更不會出現一些無法彌補的陰影與傷害。

    從發展的角度來看，孩子大概在7～8個月大時，就會發展出對分離的恐懼與不安，因為那時大部分的需求還需要仰賴別人照顧，自己並沒有處理及面對危機的能力，所以依附感強，一旦沒有了靠山，便會開始焦慮，並試著用哭鬧來尋回那份穩定的擁抱。

    到了2～3歲左右，隨著孩童認知能力的成熟，這樣的焦慮會變得更強烈。因為他們這時已經有了探索的能力，也知道物質是恆定的，不會消失，但如果在孩子的認知中，這些不會消失的人事物經由主動爭取而不可得，或是必須等待很長的時間才能再感受到時，這樣的焦慮就會被放大。

    有時候，父母親常覺得很奇怪，我又沒有跑很遠，不過是在廚房煮個飯，孩子也聽得到我的聲音，到底是在哭什麼？有需要黏那麼緊嗎？一分鐘都分不開？這正好也應證了一句描述愛情的話，「我擔心的不是距離，我擔心的是那個未知數。」

有品質陪伴提高孩子安全感

    有天，大兒子指著教會裡的一對姐妹對我說，她們也跟他一樣，從小父母就離異，但她們從父母分開的那天起，就再也沒有見過她們的爸爸了！我便藉機反問他：「那你對這件事有什麼感覺？」他說：「我不一樣啊！我覺得你都在，只是沒跟我住一起而已。」然後就笑笑的走開了！坦白說，這在我心中一直是個常讓我徹夜難眠的遺憾。

    大約在大兒子1歲半到2歲時，也就恰好是孩子分離焦慮最嚴重的時期，我跟他的媽媽離異分居，週末時，他會回來與我同住，當每次要送他回去時，他都是聲嘶力竭的哭泣，也因為這樣的感覺，讓他不太敢痛快的玩樂，因爲害怕等一下別離之後，又會失去屬於他的快樂。雖然他知道下星期還可以再見面，但仍然會有種種不安的表現與情緒。

    為了提高他的安全感，我從不缺席他生命中的每一個重要時刻；學校的露營、運動會、每一個他會出席的表演、報名去學校講故事等，讓他有很多機會可以跟別人介紹：「這是我爸爸！」同時，我也非常遵守對他的承諾與約定，讓他有個人生的導師，在每一個階段能學習為自己定下目標，知道如何探索世界，保持他的好奇心。

    還有我也很努力在做另一件事，就是儘量做到有品質的陪伴，也就是因為這樣，才有了很多我跟他單獨相處的時間跟活動，這一切的努力都是不希望在他成長過程造成任何不良影響。

離別讓兒子恐懼．卻也更珍惜當下擁有的

    另一方面，我也感覺在這樣兩難的情境下，照顧者的心態是很重要的，我很欣慰自己當時的決定，並沒有因為這樣選擇走出他的生活。當然，我也知道，這中間還是有很多柴米油鹽的細節，若不是每天跟他朝夕相處，是不能體會的，這也是我的遺憾所在。所以如果仔細觀察大兒子，仍然會感覺到他是個有那麼一點缺乏安全感、喜歡有伴、喜歡別人的擁抱以滿足自己的大男孩。

    離別的確讓他產生了恐懼與焦慮，但也讓他變得獨立且有想法，更耐得住性子等待，也更能珍惜當下所擁有的。如果日後他也有機會為生命中的離別情節發表感想，我希望將會是正向而美好的。感謝上帝在他生命中扮演了另一個父親的角色，讓他感受愛與引導，使他不致迷失方向。奉主耶穌基督之名禱告，阿門！

延伸閱讀：兩性間的「愛之語」，也能用在孩子身上！防疫居家生活，和孩子一起學習愛的語言

延伸閱讀：專屬感會帶來幸福感！打造孩子的「爸媽獨享時光」，讓每個孩子都感覺被愛，手足之間不爭寵

復健科醫師　曾清祥

我是個三寶爸，也是個復健科醫師！有個快到青少年叛逆期的大兒子，也有兩個年幼無知的幼稚園小兒子和女兒，每天面對不同的敎養方式和層出不窮的問題，扮演著不同的生活角色。想要知道我們吵吵鬧鬧的生活故事嗎？讓我慢慢來告訴你。