2、3 歲的孩子，情緒總是不穩定，一下哭、一下笑，很多媽媽都快招架不住了—帶孩子真的很像在修心養性，努力控制自己的情緒，不爆怒、不發飆。雖然明知這個時期的孩子，大腦掌管理智的皮質還未發展成熟，渴望靠自己的力量完成某些事情（在大人眼中看來，多半是雞毛蒜皮的小事），但是不管爸媽怎麼好言相勸，甚至連哄帶騙都沒用。遇到這麼難纏的狀況，該怎麼辦？德式教養或許是解決這個困擾的好辦法。

1. 訂下規則

      德國父母會和孩子約法三章、定下規則，並要求孩子遵守，而且絕不妥協。例如，吃飯時間到了，孩子貪玩沒有認真吃，德國爸媽完全不會提醒，也不會幫忙餵食，用餐時間結束，就會收拾食物，孩子如果餓了，就餓到下一餐再吃。這麼一來，孩子才能體會沒吃飯挨餓的後果。

      訂好規則比不斷在孩子耳邊說教的效果還好，因為孩子會有一個行為遵循的依據，知道什麼可以做、什麼不可以做，並且了解到沒有遵守規則，就要付出代價，承擔後果。久而久之，可以幫助孩子建立理性的行為模式。（推薦文章：面對孩子情緒小暴龍．6步驟冷靜處理模式)

      其實訂下規則，對父母來說並非難事，只是台灣父母常心軟、沒原則，常常前後不到 3 分鐘，規則就變了或沒了。不過，德國父母不會退讓，他們絕對一板一眼，照著約好的規則走。

2. 包容孩子的情緒，不做情緒角力的拉扯

      德國爸媽尊重孩子是個獨立的個體。他們不會因為孩子固執講不聽，就想盡辦法一直要孩子服從自己的意思。當孩子有情緒出現時（不管是發脾氣或哭鬧不止），很多父母都會用強硬的態度，中止孩子表現自己的負面情緒，其實這時父母親不也陷入負面情緒之中，這樣反而給孩子不受尊重的感覺。

      德國人認為孩子哭鬧的行為不完全是負面的，反倒是情緒宣洩的一種方式。只要堅守該有的教養原則，讓孩子哭完就好；哭完冷靜後，再談一談。

3. 以身作則，信守承諾

      德國父母也深信身教重於言教，他們無時無刻不重視自己的言行，做孩子的榜樣。同時，他們也信守承諾，答應孩子的事就會做到，如此一來，孩子才會守信。（推薦文章：親子教養大不易! 教孩子前，爸媽也要先學習控制自我情商力)

德國父母重視身教，會做孩子的好榜樣，讓孩子效法

      兒童發展專家王宏哲也表示，3 歲的孩子正是發展主見時候，當孩子情緒來時，還是要給適度的尊重。在對 3 歲以上的孩子建立規矩時，千萬不能硬碰硬。這跟上述的德式教養有異曲同工之處，爸媽在教養現場可以施行看看。

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　 文／讓孩子學會控制情緒，試試德國爸媽 3 大教養原則
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