我遇過許多有落髮問題的女性，每當看著她們因為頭髮越來越少、髮線越來越高，使身心靈大受影響，就覺得十分心痛。女性天生愛美，不停地掉頭髮，讓同樣身為女性的我，深深覺得這是一件殘酷的事情。（推薦文章：產後手一扯，頭髮大把大把的掉，掉髮量都快堵塞排水孔……補足2種營養，就能延緩產後落髮！)

      在美容業服務多年來，綜觀女性落髮的原因，我特別歸納出以下 4 個因素。

女性落髮常見的 4 種原因

不健康型落髮

      蛋白質是頭髮組成的關鍵營養素之一，若長期缺乏蛋白質、維生素 B 或 C、礦物質等微量元素，就有可能出現嚴重的落髮問題。因此，過度熬夜、嗜菸、嗜酒都會間接影響毛髮的正常生長；還有不當節食減重，也有機會出現大量的落髮現象。

壓力型落髮

      長期處於過度緊張、緊繃、焦慮的情緒中，例如工作、生活的壓力大，就有可能影響身體的正常運作，使內分泌失調、荷爾蒙分泌紊亂而導致落髮問題。

疾病型落髮

      本身有毛囊炎或是其他自體免疫疾病問題而導致落髮，若症狀嚴重且未及時治療，恐造成永久性脫髮。

產後落髮

      由於婦女生產後會因荷爾蒙變化，進入毛髮生長的停滯期，因此常常會出現落髮的困擾。

使用魔術真髮的用意

      魔術真髮的技術源於以色列，原先的用途是幫助癌症患者，創造出擬真感的毛囊，讓接受化療的患者，可以保持開朗與自信。

      在我的客人裡面，比較常見的是產後落髮的女性，不停地掉頭髮造成毛髮稀疏；或是因為年紀或工作、生活習慣不良者，使得髮線逐漸往後。這時，我便會建議客人選擇魔術真髮，利用擬真的效果，讓毛囊看起來變得濃密，類似紋繡的概念，只是在技術和操作上，顯得更為複雜專業。 

      頭頂的毛囊數是一生下來就已經決定，如何在後天維持毛囊量，卻跟自己有關。但，有時候卻會因為其他的因素而來改變，無法再恢復像以前一樣濃密的毛髮量。（推薦文章：經痛服用止痛藥卻沒效？小心「子宮內膜異位症」成為不孕的最大殺手！產後頭髮掉不停，擔心禿頭危機？皮膚科醫師直指 3 方向，確認落髮因素並從生活落實預防)
     
      女人愛美屬於天性，而頭髮的健康更關係著女人們的自信，要如何讓自己的美麗不被歲月時光蹉跎，是每個女人們一生的重要課題。站在我們的角度，便是使用專業的技術，幫助客人重建信心，但應該要有的基本保養還是得靠自己喔！

善用中醫觀點來保養頭髮

      在中醫學理認為「腎藏精，其華在髮」，而且「肝藏血，髮為血之餘」，人體美容的皮膚、毛髮、指甲、五官、乳房、體重、情緒，頭髮的生長有賴於精血的濡養，在中醫學看來是五臟功能的外延、外現，如果五臟功能失調，就會在外表現出來，「有諸於內必形於外」，所以頭髮也能反映我們「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」、「肝血」是否充沛影響頭皮、毛囊及毛髮的健康！一個人如果「腎精不足」，頭髮容易失去光澤，提早出現白髮；而「肝血虧虛」，毛髮缺乏足夠養分，就比較容易掉髮。

      因此，肝腎的保養可說是間接影響到頭髮的健康。故保持充足的睡眠、飲食均衡的好習慣，並盡量讓心情隨時放鬆、愉快，就能促進頭髮烏黑亮麗的秘訣喔！


💁‍♂本文由【女子學】授權
　 文／揭開女性落髮 4 大主因！髮質的好壞，原來跟肝腎有關
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