您的孩子是今年升小學一年級的新生嗎？開學到現在也有一小段時間了，您的孩子是否還適應學校的生活呢？又或者已經陸陸續續發生讓您預想不到的學習問題呢？（延伸閱讀：幼兒園與國小完全不一樣！家長不願面對的真相，5大學習問題在疫情陪伴下現形）

用日常活動改善小一生的4大問題

　　小學一年級新生入學之後，常見的問題有哪些？

1.家長認為孩子不專心，上課容易分心！

　　您知道嗎？孩子不專心的可能原因，會不會是無法穩定坐在教室內持續一堂課呢？

　　幼兒園一堂課的時間約20分鐘，到了小學之後，一堂課變成40分鐘，意味著孩子坐在位置上學習的時間要拉長，長時間的坐姿，孩子需要穩定的肌肉力量、感官輸入、持續度、專注力等基礎能力。

　　假如孩子的肌肉耐力不好，姿勢穩定度也不佳，又容易躁動不安，在座位上就容易表現出坐沒坐相、身體東扭西歪、坐立難安的表現，當孩子的身體動作遲遲無法穩定，就會直接影響上課的品質與持續度，老師上課的內容，孩子自然也就有一搭、沒一搭的在聽，最後就演變成什麼都聽不懂，呈現放空的狀態。

　　日常生活，您可以從體適能的運動項目練習起，例如：

．登山健走，不需要爬很高的山，只要長距離的行走，就能慢慢促進持續度的發展。
．腳踏車，不需要騎得有多快，只要騎得慢、騎著久，就能慢慢增加肌肉耐力的表現。
．游泳，不需要游得有多好，只要能持續游完要求的距離，就能慢慢強化專注力的展現。

2.家長認為孩子不用心，作業常寫不好！

　　您知道嗎？孩子看似不用心的可能原因，會不會是抄寫技巧出了問題呢？

　　不管是抄寫聯絡簿還是課文，抄寫需要空間位置、筆畫辨識、文字記憶、視知覺、認知思考、手部握筆與運筆等學習能力的展現。

　　假如孩子的抄寫技巧不好，就容易對文字的位置出現混淆，產生不知該從何抄寫起的慌亂表現；或是對文字無法明確辨識與記憶，造成反覆寫錯的挫折情緒；又或者是握筆與運筆的技巧不佳，使得書寫速度太慢，越寫越沒耐心，越寫越沒自信，最後直接炸開來的拒絕態度。



　　日常生活，您可以從具有手部操作的益智遊戲練習起，例如：

．拼圖，不要求多少片數，只著重找尋策略，就能慢慢促進空間概念的發展。
．繪畫，不要求圖畫好壞，只著重構圖過程，就能慢慢增加邏輯思考的表現。
．積木，不要求作品結果，只著重創作經過，就能慢慢強化手部操作的展現。

3.家長認為孩子個性差，在校常發生衝突！

　　您知道嗎？孩子容易與人發生衝突的可能原因，會不會是缺乏適當的社會行為技巧呢？

　　幼兒園階段，孩子在教室有很多機會可以與其他小朋友進行互動，但是到了小學之後，可能只剩下短短的下課幾分鐘，孩子需要在短時間內展現出適當的遊戲技巧、溝通表達、社會察覺、互助合作等社會能力。

　　假如孩子缺乏適當的遊戲技巧，在遊戲中就容易挫折，出現拒絕或破壞行為，也會因為缺乏溝通表達技巧，產生人際交往的阻礙，更會因為缺乏社會察覺與互助合作的表現，衍生人際互動的衝突，久了，其他小朋友就不想再與他遊玩，缺乏互動練習下，孩子的社會行為問題就只會越來越明顯。

　　日常生活，您可以從具有互動性質的討論課題練習起，例如：

．主題討論，不需要很深的議題，只要與生活有關，就能慢慢促進溝通表達的發展。
．故事分享，不需要冗長的情節，只要跟興趣有關，就能慢慢增加社會察覺的表現。
．合作任務，不需要複雜的技巧，只要能呈現分享概念，就能慢慢塑造社會行為的展現。

4.家長認為孩子情緒壞，天天上演不同的戲碼！

　　您知道嗎？孩子容易出現情緒問題的可能原因，會不會是適應技巧不好所導致的結果呢？

　　小學的課堂不同於幼兒園，開始有明顯的制度，例如上下課的時間、上下課的長度、各個課堂的內容等，加上國小老師不再像幼兒園那樣可以隨時在旁守護著，所以孩子需要具備自我管理、規範建立、時間概念、適應技巧等管理能力。

　　假如孩子遲遲無法適應國小的學習生活，就容易出現緊張、焦慮、無所適從、退縮、害怕的情緒反應，也會出現不當的行為表現，例如容易忘記、哭鬧、生氣、攻擊、故意、干擾、拒絕等，最後除了影響自我肯定與價值外，也會影響未來的心理人格發展。



　　日常生活，您可以透過生活的規劃安排練習起，例如：

．作息安排，不需要多麼謹慎的流程，只要具有動機執行，就能慢慢促進適應技巧的發展。
．幫忙家事，不需要複雜的作業項目，只要具有意願完成，就能慢慢增加管理能力的表現。
．出遊計畫，不需要多麼完美的規劃，只要具有企圖參與，就能慢慢增加計劃組織的展現。

　　每位小一新生可能出現的學習狀況都不同，只要能找到正確的原因，再搭配有效率的親師溝通與合作，相信就能逐步解決孩子的學習問題。

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蘇文清職能治療師

我不是一位主流教育者，我只是一位喜歡跟著孩子一起學習的務實療育者，我是職能治療師，我擅長兒童發展、兒童教養、感覺統合、專注力學習、情緒行為管理、遊戲功能，以及社會人際互動技巧，我喜歡說說我怎麼與孩子們有效互動，只是我的方式都不是從書本理論而來，都是療育課程中，孩子們教會我的事！