近日（2020/11/22）台北市立法委員─高嘉瑜委員在個人facebook粉絲專頁上，分享了自己住處的照片，是在地板上堆成一座座小山的衣物，並提到「因為囤物症，租屋處東西堆積如山像資源回收廠而無法搬家」引發網路熱烈討論。

 

 

圖片轉載自高嘉瑜議員粉絲專頁

先講結論：

1. 囤積症是精神疾病

2. 囤積症和ADHD（注意力不足過動症）有關

3. 囤積症和PTSD（創傷後壓力症候群）有關

4. 囤積症和完美主義性格有關

5. 囤積症和OCD（強迫症）有關

6. 高嘉瑜委員並沒有囤積症！！！

●囤積症是精神疾病

圖庫素材

2. 想保存物品，覺得丟東西非常痛苦是無法丟棄的主因。

3. 因為無法丟棄的物品散落生活空間，造成空間無法發揮原本應有的功能甚至造成危險。必須透過第三方（例如家人與清潔業者、政府機關等）介入才能維持。

4. 囤積症除了臨床意義的痛苦，也會導致社會性、工作，與其他層面的障礙。

5. 囤積症非其他醫學疾病（如腦部損傷、腦血管疾病）導致。

6. 囤積症難以透過其他精神疾病的症狀解釋。

另外，囤積症伴隨「過度收集物品」的行為，且本人不一定有病識感。

●囤積症也和這些因素有關

① ADHD（注意力不足過動症）

ADHD患者因注意力不穩定，容易轉移原先集中焦點，無法保持注意力。無法處理日常生活的基本課題為ADHD的基本症狀之一。此外，ADHD患者空間認知能力較弱，對於什麼東西應該放在哪裡沒有頭緒，難以維持空間與物品的整齊。使用完的物品無法復位、容易散亂在生活空間裡。＊註1

② PTSD（創傷後壓力症候群）

提倡斷捨離的山下英子老師，在其著作《父母家的斷捨離─囤積狂與斷捨離主義者的對決》中描述父母的囤物狀況：「父母那一代經歷過時代劇變，走過物資極度缺乏的戰亂時期，留下創傷後壓力症候群（PTSD），我認為這就是他們最後變成囤積狂的原因。」

因為曾遭逢重大事件，記憶中還保留當時的困難與痛苦，為了不想「再次發生」而時常對未來感到憂心、防範，所以在人生中曾有匱乏體驗的人較容易導致囤物行為。

日本節目「跟拍到你家（家、ついて行っていいですか）」，也跟拍到一名38 歲女性的家中。一踏進門口，工作人員都嚇壞了，因為印入眼簾的竟是一間垃圾屋。＊註2

 喝完飲料的杯子就放在床邊重複使用，冰箱食材放到腐爛，煮完烏龍麵的鍋子閒置到發黑，穿完的內衣褲不洗、直接買新的，整個房間充滿垃圾…許多讓人頭皮發麻的事蹟，其實背後有段悲傷的故事。工作人員發現了她與一位男性的合照，一問之下才知道那是已經過世的男友，而這個房間自此以來就慢慢變成了這個樣貌。（其他細節就不暴雷了。）我想這些物品的囤積，就是陪伴心中傷痛的一種方式吧。

③ 完美主義性格

④ OCD（強迫症）

罹患強迫症的人會陷入一種無意義、且令人沮喪的重複想法與行為當中，但是一直想卻無法擺脫它。＊註3　山口大學醫學系腦機能病態學準教授─松尾幸治，曾發表一篇強迫症與囤積症患者的論文。一名日本23歲女性強迫症患者，在12歲時初次發病，會不斷強迫自己思考：「我是不是有丟掉重要的東西？」

●找到無法整理的原因

我不是心理學與腦醫學專家，能夠和大家分享的只有囤積症與疾病的關聯性與專家們的說法。如果是上述因素而懷疑為囤積症，建議各位直接尋求精神科或腦科的協助。一般情形，若沒有明顯是垃圾的物品大量囤積的話，可能只是因為某些原因而無法整理。那麼如何找到癥結點呢？

人：行動與習慣、思考與感情、環境與關係。

 

唉唷！立法委員的生活肯定很忙碌，但人家絕對不是囤積症啦！