隨著小四地瓜圓漸漸長大，白天一對二的時日愈來愈忙，再加上讀公立國小的大姊在下午就接回家了，常常有種左支右絀的無力感，覺得再怎麼想當時間管理大師，時間還是不夠。顧及孩子們的生理需求就快忙不過來了，更遑論追求心靈上的成長，但魚丸醫師還是很努力的學習，希望給孩子高品質的個別陪伴，即使15分鐘也好；努力在夾縫中找自己的ME TIME；還要不忘冷落一起打拚闖育兒關的伴侶，有時候不免灰心，覺得怎麼樣做都不夠好，只不過本來就沒有什麼是最好，自我覺察和成長才是最難能可貴的。

　　之前看到國外有位醫師寫給的同一陣營的職業／全職媽媽的信，我也興起寫信給不同階段的自己，謝謝自己每個階段都認真努力地生活。

給過去．職業婦女兩頭燒的你

　　嗨！過去職業婦女兩頭燒的魚丸，辛苦了！那時候，非常想證明家庭、小孩、事業是可以兼顧的，於是第一胎照書養，即使值完班到隔天下午下班，眼睛快闔上了，也撐著想為寶貝準備副食品，想多陪伴補償一天半沒見到的想念。但過於執著的你，缺少了給孩子和自己的彈性，在當時的餵食階段，親子關係有點膠著，幸好順利完成專科訓練。在同事們的提點下，放下了求好心切的育兒心態。

　　晉升二寶媽的同時，也成為區域醫院的主治醫師，責任更重，壓力更大，往返通車、趕接小孩、小孩很小就送托嬰，免疫陣痛期的姊妹交互感染，一咳到天明，半夜洗嘔吐物床單的日子不堪回首。不過，好在也順利熬過了。

　　累歸累，和伴侶不可能沒有爭執，只是建立起的革命情感，也讓自己的心理更為成熟，謝謝一路上以來相助的師長、長輩、朋友，抱持著水到渠成就放手拚搏吧！謝謝認真的自己、共同奮鬥的伴侶、成長的孩子們，一起在可愛家庭的偉大航道上揚帆。

給現在．全職媽媽的你

　　嗨！現在全職媽媽的魚丸，辛苦了！那時候，知道懷桂圓的時候大概只花了3秒鐘，就決定暫離職場當媽媽，糾結嗎？或許有一點點；犧牲嗎？倒也不至於，這就是一種選擇。

　　由於過去蠟燭兩頭燒的經驗，你清楚地知道，沒有辦法同時兼顧家庭、臨床工作和值班；再加上剛搬家，根本找不到放心的托育地點，對你來說，全職媽媽是唯一的解方了，雖然似乎全世界都覺得可惜，但你深切地知道，掙再多的錢都比不過孩子在你心裡的位置；或是送24小時在宅保母、傭人照顧，也不是你排名前面的答案，因為你知道，找不到一個兒科醫師兼泌乳顧問的保母。愛你所選，選你所愛，在一開始就和伴侶溝通，認知共識當全職媽媽也是份工作，專注在一份當媽媽的工作上，讓你有更多的餘裕可以面對、處理情緒和較高品質的陪伴。

　　當然，育兒的闖關從來都不簡單輕鬆，也不會一成不變，就像後來插曲般的小四地瓜圓出現在你的人生，更開始斜槓，成為部落客和經營自媒體，這可說是另一種的Work at home職業婦女，謝謝喜歡挑戰的你，以及包容並提醒自己莫忘初衷的伴侶，還有一起闖關的孩子們，或許有爭吵、有淚水，但也有歡笑、有珍貴的回憶，因為是夥伴呀！

給未來．將重返職場且更茁壯的你

　　嗨！未來將重回職場的魚丸，先跟你說辛苦了！縱使孩子們已經長大，脫離了生理需求要仰賴你的繁瑣，但教養和青少女／少年的溝通，更需要花心力。過去的點滴滋養著更好的自己，希望更茁壯的你可當孩子的酷媽咪，再長大一次。

　　之後，你終將會重回熱愛的兒科醫師臨床工作，並以陪伴有緣相遇的家庭和父母同過育兒關為志業，希望可以增能家長，多一點同理肯定，多一點彈性空間，父母穩定才有餘裕穩定孩子，認真生活但不過分用力生活，我們不需要向別人證明什麼，衷於自己、健康並快樂的生活，當個良善的人就是最棒的價值！


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四寶媽魚丸醫師

「魚丸醫師的媽媽經」是一個兒科醫師&四寶媽咪分享育兒經驗的小天地，望可以增能父母，也增能自己。Empower parents, empower myself.

#愛孩子也要愛自己

#勇往直前不後悔

#愛你所選，選你所愛

#打斷鄙視鍊，不管是職業婦女還是全職媽媽都值得被尊重

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