小兒科巫漢盟醫師（阿包醫生）曾在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包」分享，由於1歲以下的寶寶還不太會表達，因此，當寶寶感到不舒服的時候，只能以哭鬧的方式反應。

    然而，讓寶寶不舒服的可能因素有很多，在安撫寶寶的情緒之前，爸爸媽媽必須要先了解寶寶哭鬧背後的原因，才能「對症下藥」，用對的方式來安撫寶寶喔！

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（1歲以下的寶寶多以哭鬧的方式，來表達自己的狀態。圖／shutterstock）

寶寶哭鬧常見5大原因＆應對方式

    阿包醫生表示，一般來說，寶寶哭鬧大多是因為肚子餓或是尿布濕所引起，然而，若是寶寶經常過於頻繁的哭泣，或是哭聲聽起來不尋常，例如：尖銳、嚎啕大哭、哭到發紺等等，這時，爸爸媽媽就要注意孩子很有可能是因為生病，在用哭泣的方式表達自己的不舒服。

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    這次阿包醫生除了列出寶寶哭鬧常見的5大原因之外，也提供爸爸媽媽相對應的安撫方式。

1.肚子餓

    1歲以下寶寶的作息不外乎就是吃飽睡、睡飽吃，當寶寶肚子餓時，就會想哭，而這類哭聲與身體不舒服不太一樣，通常寶寶會先忍耐一會兒，才開始哭泣，且聲音不會過於尖銳。

【應對方式】

    爸爸媽媽可以先觀察寶寶的食量，在固定的時間餵奶或給予副食品；平時也可觀察寶寶的表情，例如：眉頭皺在一起、身體蠕動，或是用手指放到寶寶的嘴巴裡測試，寶寶會想吸吮等等，這時就可適量哺餵。

2.尿布濕

    因寶寶穿著尿布時，屁股長時間處在悶熱潮濕的環境中，若是遇到天氣炎熱、身體流汗或是大小便的情況，就會使寶寶屁股的皮膚不舒服，以致寶寶哭鬧。

【應對方式】

    每個寶寶對於尿布濕的忍受度不同，因此爸爸媽媽可以定時觀察寶寶的尿布，或是聞一聞寶寶的屁屁，當有大小便或是尿布濕的時候，就能先替換尿布。

3.腸絞痛

    4個月以下的寶寶容易出現腸絞痛的情形，且多發生於半夜，確切致病原因仍有待釐清，有一說法是因為寶寶的腸壁神經尚未發育成熟，容易造成不規則蠕動，甚至會糾結在一起，以至於發生絞痛、痙攣等狀況。

【應對方式】

    當寶寶嚎啕大哭、聲音淒厲，或肚子鼓脹時，就有可能是腸絞痛，爸爸媽媽可以先幫寶寶做腹部按摩，幫助排氣，或是在睡前幫寶寶洗溫水澡，另外，也可嘗試柔和音樂或是白噪音，或許能穩定寶寶的不適哭泣。

4.腸胃不適

    寶寶常見腸胃不適原因，包括：便秘、食物過敏、乳糖不耐等等，這些都有可能會引起寶寶哭鬧。

【應對方式】

    爸爸媽媽可以先從寶寶的飲食狀況著手，觀察寶寶是否溢奶、吐奶，或是常有打嗝、排便不順暢等情形。若是奶類問題可以先調整哺餵次數或奶粉；若是便祕問題，則可讓寶寶多攝取纖維質食物；過敏則需先觀察哪些食物可能會引起寶寶過敏，進而避開。

5.感染

    寶寶常見感染原因，包括：感冒、玫瑰疹、腸病毒、泌尿道感染等等，大多會有哭鬧、活動力下降、食慾不振等情形。

【應對方式】

    由於感染原因有許多，阿包醫生建議爸爸媽媽，當寶寶出現哭鬧、活動力下降、食慾不振等情形時，先觀察寶寶的表徵，例如：是否發燒、身上有無出現不明疹子，或是排尿減少等情形，做好紀錄後，再盡快帶寶寶就醫，以查出確切原因，並佐以相關治療。


（阿包醫生分享寶寶哭鬧常見原因。圖／《阿包醫生陪你養寶包－小兒科巫漢盟醫師》臉書粉專）

    最後，阿包醫生也叮嚀，因為寶寶年紀較小的關係，只能用哭的方式表達自己的情緒及狀態，這時，爸爸媽媽記得要有耐心地先查出寶寶哭鬧背後的原因，才能幫助寶寶穩定情緒，建立良好的親密關係！

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