快樂有多重要？孩子成長歷程中需要快樂的滋潤，否則即使贏了起跑點，也贏了終點，但過程並不快樂，一切都是枉然！而可以讓孩子感到快樂的人，就是責無旁貸的父母。整體而言，要教出快樂、優秀兼具的健康寶寶，可以參考下列4多的教養守則：

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（快樂長大是孩子的根本。圖／shutterstock）

多說．豐富孩子的庫存

    6個月以前的孩子，學習模式像吸水海綿一樣，「因此，父母要多對孩子說話，聽愈多，他吸收的愈多，庫存愈豐富。寶寶出生6個月後，學習能力開始驟減，所以，從懷孕起就要多跟胎兒說話，把握孩子學習能力最高的黃金期」！說什麼好呢？「說你所做的，做你所說的」或是讀唐詩，不僅豐富孩子的語彙，也為他日後語言能力的發展打下良好基礎。

多笑．釋放快樂荷爾蒙

    「你願意當一個從出生笑到死的乞丐，或是一路哭到死的富翁？」雖然是充滿極端的對比，但也凸顯快樂更勝財富的價值。「笑，其實不容易，需要臉部30幾條肌肉牽動腦神經的結果，笑的愈開懷，牽動的肌肉更多；笑，可刺激並增加人體釋放腦內啡，這是身體中的『快樂荷爾蒙』，有益身體健康」。

    看到孩子燦爛的笑容，父母總會忘記今天的辛勞，並且化為明日奮鬥的動力來源；而滿是笑容的孩子總能受到人們的歡迎與喜愛，因此，如何讓孩子充滿笑容，也是父母不容忽視的責任！ 

多動．身體健康活力足

    孩子為什麼一天到晚跑來跑去，似乎一刻也靜不下來，扣除孩子吃飯、睡覺，剩餘的就是他的活動時間，除非不舒服，不然，活蹦亂跳才是孩子的常態。孩子喜歡跑來跑去，表示四肢協調力佳、身體健康、活力十足、快樂、聰明，當然，父母擔心孩子撞到受傷的心態可被理解。

    這就要教孩子怎麼跑、在哪裡跑，以避免撞到而受傷，教孩子學會自我保護是加分，限制他的活動能力則是扣分，若是擔心衣服弄髒或磨破，就穿耐磨耐髒的衣物，比起身體健康、充滿活力，衣服弄髒、磨破根本不算什麼。

    父母還可進一步教孩子「什麼時候可以跑，什麼時候不要跑」，就像「給孩子一個框框，讓他在框框內做最好的發揮」。

多抱．肌膚接觸刺激腦

    與孩子多進行語言、眼神的心靈接觸之外，擁抱的肢體接觸也不可少！曾有實驗證明，肌膚接觸是新生兒一種本能的需要，若此一需要未能得到滿足，那麽，一生中就再也沒有機會彌補這個缺失，即使他以後在正常的環境裡成長，他對愛的感知和給予能力都會有問題，因為根本的原因在於大腦發育已受到傷害。

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