分辨真、假陣痛，醫師建議這2點觀察
近預產期，孕媽咪突然覺得子宮開始收縮陣痛，和老公準備好一些行李之後，直奔醫院待產，沒想到卻被醫師「退貨」，給出的理由是：假性陣痛，先回家靜養。究竟要如何分辨真假陣痛？
雖說真性陣痛與假性陣痛有許多相似之處，但還是可以從頻率、規律性及疼痛部位，來分辨兩者的不同，一旦準媽媽靜下心來仔細觀察，或許就能避免被醫院退貨的情形發生。
（假性陣痛常讓準媽咪跑到醫院卻被「退貨」。圖／shutterstock）
1.真性陣痛比假性陣痛規律
真性陣痛來臨時，子宮大概每5分鐘會先收縮一次，每一次疼痛大約維持30秒～1分鐘，進行內診時，子宮頸開口會介於0～3公分之間；接著，慢慢會變成每3～4分鐘收縮一次，子宮頸開口擴張至3～7公分。
越接近分娩時刻，真性陣痛會越來越強烈，且收縮時間會拉長，頻率也會增加，等到子宮頸開口達到10公分及胎頭下降，就可進行生產。
2.真性陣痛的疼痛部位會轉移
碰到真性陣痛時，服用止痛藥不會出現明顯的止痛效果，且準媽媽會先感到後腰疼痛，越接近生產時，疼痛部位則會慢慢移轉至下腹。而假性陣痛時，子宮收縮的頻率並不規則，且陣痛的強度、時間間隔都不會逐漸增加。
假性陣痛的疼痛部位也和真性陣痛有所差異，假性陣痛的部位通常會集中在下腹或鼠蹊部，若躺下或改變姿勢，疼痛情況可能會減輕，且服用止痛藥後會出現止痛效果。