這周末就是母親節了！然而，在本土疫情持續延燒的情況下，令不少原先計畫返鄉團聚的網友們有些卻步，擔心自己是否能安心回家過節？對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒也在臉書粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》整理出6個問題，讓欲返鄉的你，在出發前，能夠先自我檢視！


（母親節返家過節，行前必做6大自我檢視。圖／shutterstock）

1.行前快篩做了嗎？

    黃軒醫師表示，Omicron病毒在人體內，常見的症狀有99%是無症狀／輕症狀，現社區疫情正大爆發，若是自己曾去過病毒濃度超過的地方，也不易察覺，萬一染疫，死亡率最高族群，往往是超過50～60歲以上的人，而這個年齡區間也恰好是父母親的年紀。因此，返家過節前，務必先自行做好快篩，千萬不要不知不覺地將病毒帶回家。

2.打滿疫苗了嗎？

    黃軒醫師表示，依據英格蘭醫學期刊（NEJM）研究報告指出，打了AZ疫苗或BNT疫苗之後，可以減少40%～50%的家庭傳播。

3.返家車程會超過2小時嗎？

    一般人平均約2小時就會想要進行1次排尿。然而，公共廁所卻很有可能是病毒的傳播途徑之一！黃軒醫師表示，若是真的有急需，在廁所內也要持續戴上口罩，並在使用前，先清潔馬桶座圈；沖水前，也要先放下馬桶蓋，上完廁所之後，記得再用肥皂洗手。

4.返家車程會超過4小時嗎？

    一般人吃完東西，平均約4小時，就會出現飢餓感，這時，就會想要找餐廳或超商，脫口罩吃東西。黃軒醫師提醒，若是在疫情期間至餐廳內用，用餐時需遵循「六六大順」步驟，避免感染：

1.體溫測量

2.離席時須戴上口罩

3.用餐前後勤消毒手

4.卸下口罩安靜用餐

5.不宜挪移隔離用板

6.離開餐廳再次洗手

5.一路上能否保持安全距離？

    若是路途無法保持安全距離，務必謹記：禁交談、禁飲食、戴口罩等防疫措施，且記得身邊多帶1～2個口罩，若在長途車程遇到風雨，口罩濕了以後，就失去保護力。另外，也要記得隨身攜帶酒精液，只要上下車，就要勤洗手消毒！

6.你的脫險工具，準備齊全了嗎？

    在出發回家前，最好再自我檢視脫險工具是否備齊，包含自備快篩工具、了解自己狀態、居家常備藥物、心情溫度計，以及危及快打電話；黃軒醫師提醒，若是有喉嚨痛、咳嗽或流鼻涕等症狀，持續3天以上，最好做一下快篩。

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