疫情底下，許多溫馨的事情漸漸被看見，越來越多人分享自己的抗疫經驗，希望可以給正在被孩子染疫的家庭一顆定心丸，堅信一切終會撥雲見日。

    繼屏東媽媽後，台南一名蔡姓媽媽在臉書上分享全家染疫的抗疫經歷，一家5口僅剩她沒有確診，1打4的總結給出四個字「自救最快」！

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（1家5口，4人染疫，讓蔡媽媽累翻。圖／蔡媽媽臉書）

孩子陸續確診，維持家庭險些累壞

    這一家人的確診是由大女兒開始起頭，再來是先生確診，第一時間蔡媽媽緊急將女兒和丈夫進行隔離，避免傳染給2名年幼的雙胞胎兒子，不過儘管再小心謹慎，甚至將房間給老公和女兒隔離，自己帶著2個兒子打地鋪。

    之後，雙胞胎兒子雖然沒有發燒，卻開始一直喊熱，本來還以為是兒子調皮，未料兒子之後開始出現高燒情形，緊急快篩陽性，再前往PCR採檢後確定確診。而雙胞胎小兒子也隨後出現發燒症狀，雙雙確診。

    2個兒子開始出現反覆高燒、疲倦、食慾不佳，並有咳嗽有痰、鼻塞等病症，都沒打疫苗的情況下，她只好先用精油按摩等方式，幫助緩解兒子們的身體不適，所幸後續兒子們的症狀都有陸續緩解。

（血氧機、退熱貼、退燒藥⋯⋯都為疫情期間常備品。圖／蔡媽媽臉書）

靠親友空投物資，讓她挺過難關

    全家只有她還維持陰性的情況下，照顧病人且同時維持家中正常運作，忙前忙後讓她精神達到最緊繃。因此她非常感謝周圍願意冒著染疫風險的親友，前來空投物資。

    而女兒與先生的防疫包，卻在確診後6天才收到，也讓她感慨，這麼多人確診，防疫人員一定也累壞了，因此與其等待防疫包，家裡一定要有存一夠用的物資，以備不時之需。

（政府給的防疫包，卻在6天後才收到。圖／蔡媽媽臉書）

    看著躺在床上的家人們，蔡媽媽告訴自己一定要加油打起精神，待全家症狀都稍稍緩解，剩下的就是仍需隔離至出關，她也開出清單呼籲，不管有沒有染疫，家中都應該要先備好的幾種藥物與用具，才能避免緊急被匡列隔離3天均無法外出，而無法採買民生用品鬧空城的窘境。

建議抗疫用品清單

防疫用品

    快篩試劑、溫度計、血氧機、退熱貼、舒緩肌肉痠痛藥膏或貼布

常備藥物

    普拿疼、止痛藥、感冒藥、咳嗽藥、鼻炎藥、退燒藥、兒童專用感冒藥、兒童專用退燒藥 

營養品

    維他命C、D、B群、益生菌，舒跑等運動飲料

其他

    喉片、喉糖、喉嚨噴劑、免洗餐具，筷子，碗盤可以用完即丟。

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